三岁宝宝番茄汁怎么做
四岁女孩特别爱吃番茄酱，吃番茄酱到底好不好？有什么好办法解决吗？
四岁女孩特别爱吃番茄酱，吃番茄酱到底好不好？有什么好办法解决吗？
小孩都很喜欢吃番茄酱呢，我家小孩也不例外，可以说薯条和番茄酱是绝配！
番茄酱酸酸甜甜小孩爱吃，只要是吃的健康无过多添加剂点番茄酱，一般是没什么坏处，但要适量，在我们的日常生活中适当吃番茄酱，可以促进我们的胃消化，可以增强我们的食欲！
但是市面上售卖的番茄酱都是经过加工以及添加了一些防腐剂的，有的存放的时间还比较长。而且番茄酱含糖份较多，吃多了会妨碍人体对钙的吸收，对肝肾会造成威胁！而且市面售卖的番茄酱缺少蛋白质，含胡萝卜素多，吃多或者过量吃会造成小孩营养的不均衡，以及身体的发育不良哦！
建议，我们的家长可以购买新鲜的番茄制作美味的番茄炒蛋，番茄焖鱼、番茄酱面等等，小孩超爱吃，百吃不厌，还特别有健康有营养！
番茄酱儿童还是少吃，毕竟是人工制作的有许多的添加剂，给你给宝宝制作点其它的果酱吃吃！转移下宝宝的注意力，多吃水果对宝宝也有好处
可以吃呀，番茄含维生素多的，都可以当水果吃
买的番茄酱可以适当吃。
如果孩子实在爱吃可以选择自己做。 自己做的不仅没有添加剂还富含维生素。 宝宝爱吃也可以吃的放心。
下面附一个番茄酱的制作方法：
1. 把番茄放入开水中，烫2分钟后去皮；
2. 把去皮后的番茄放入料理机打碎；
3. 倒入不粘锅熬制，大火烧开后转小火慢慢煮；
4. 边煮边搅拌；
5. 感觉熬的粘稠了，加入几颗冰糖和少量食用盐，有柠的挤点柠檬汁，没柠檬的倒一点白醋；
6. 然后继续搅拌熬制，熬制到粘稠度感觉和卖的番茄酱差不多了就可以了。
7. 端到小宝宝面前，让她开开心心吃吧！
我女儿也非常喜欢吃番茄酱，我觉得爱吃不是什么大问题啊，只要别天天吃，每天当菜吃就行，限制一下，偶尔的吃吃，或者早餐的时候吃一些就可以了
2岁宝宝龙头鱼的做法？
龙头鱼也称豆腐鱼，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
烹调步骤：
STEP 1
将龙头鱼鱼头部分剪去，去除内脏清洗干净，去除中间的鱼骨，切小段。
STEP 2
放宝宝调味汁或少许盐、姜丝、料酒，小宝宝可以用柠檬片或柠檬汁代替去腥，腌制30分钟以上。
STEP 3
腌制后沥干水份，扑上淀粉，也可以再裹一层面包糠，我用的是炸天妇罗粉，比较方便。??STEP 4
炸粉加少许水，调成糊状，鱼片均匀沾满糊。
STEP 5
锅内入油，油温七成热入鱼，炸至两面金黄即可。
STEP 6
用厨房吸油纸吸去多余油分，装盘就好啦～爱吃番茄酱的宝宝，也可以蘸番茄酱哦，满足感油然而生。