产妇可以吃点什么水果
坐月子可以吃银耳莲子红枣汤吗？有什么利弊？
坐月子可以吃银耳莲子红枣汤吗？有什么利弊？
在月子期间是可以吃银耳莲子红枣粥的，建议不要熬夜，注意积极加强营养，这个食物是有补气养血的功效，所以应该是对产妇的身体恢复帮助比较大的，建议不要熬夜和劳累，但是食疗期间警惕便秘的情况，需要多吃新鲜的蔬菜水果等，同时建议产后复查。
月子里能吃什么坚果零食？
这个问题我也不是很清楚，因为我不是医生也不是营养学家。但是我有三个孩子，老婆怀孕的时候她吃什么零食基本上是她自己买的，我只是负责她三歺正歺。个人看法，正常饮食适当加一些营养，基本上也就够了。我老婆怀第三胎的时候，因为是夏天，所以特别爱吃水果，尤其是吃西瓜特别多。结果自已差点妊娠糖尿病。孩子出生的时候9斤7两多。整个医院都出名了，巨大儿。我老婆还差点大出血，挺吓人的。个人感觉还是正常饮食就好了，只要孕妇的精神状态好就可以。