怎样判断和处理身体出现的小症状
手抖是什么病的征兆？
手抖是什么病的征兆？
震颤，俗称抖动，是一种节律性、交替性摆动动作，由肌肉收缩与松弛的重复性动作所造成。医生如何根据不同的震颤特征去判断患者到底是什么病因所引起呢？这要从这些不同的震颤类型说起：
一、动作性震颤
1.意向性震颤
又叫运动性震颤，指在主动运动时发生的震颤。其特点是在有目的运动中或将要达到目标时最为明显，例如：我们用手指我们的鼻子、按按钮的时候、吃饭时用筷子夹菜，发现手不由自主的抖动，此病多由于小脑、脑桥受到损伤。损伤病因多种多样，例如，脑缺血、肿瘤、多发性硬化等导致小脑不同程度的损害。意向性震颤可以不伴肌张力的减低，只在肢体运动时才出现。
2.姿势性震颤
是指身体的某些部分在保持某种受力姿势时出现，而在运动及休息时消失。偶尔也可能在动作时略为明显，但大多在固定某一姿势时最为明显，是震颤中最复杂的一类疾病。比如：坐着的情况下双手平举时发生手臂的震颤、站立时整个躯干不断象弹簧一样震颤等。
根据病因分为：特发性震颤、扑翼样震颤、甲状腺功能亢进继发的震颤、药物性震颤、生理性震颤等。
1）特发性震颤:
在震颤中占比例最多，主要为手、头部及身体其他部位某个不协调的姿势这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，多半有家族遗传，如直系亲属也伴有同样的症状，易与其他疾病产生的震颤混淆。
2）扑翼样震颤
是由于既有基底节病变又有小脑性共济失调而引起。此种震颤粗大，节律稍慢，通常呈对称性，累及上肢及下肢，肌张力高低可变。当病人平伸手指及手腕时，手腕突然弯曲，然后又迅速伸直，加上震颤多动，类似鸟的翅膀在扇动，故称扑翼样震颤。多见于代谢性疾病，如肝豆状核变性、肝昏迷以及尿毒症等；也见于呼吸衰竭时肺性脑病。
3）甲状腺功能亢进继发的震颤
主要原因为甲状腺功能亢进引起神经系统兴奋性增高的症状，双手平伸时有细微震颤，伸舌可见舌细微震颤，多合并甲状腺功能亢进引起的临床表现，例如: 身体消瘦、心率快、烦躁易怒、饮食量增多、眼球突出等症状和体征。
4）药物性震颤
主要是由于服用一些药物一段时间后出现，例如:抗焦虑、精神病的药物（许多药物如黛力新、帕罗西汀、舍曲林、利培酮等）和一部分降血压（复方降压胶囊）的药物，这种震颤多在停用这些药物后一段时间内手抖缓解。
5）生理性震颤
这种震颤表现为小振幅的抖动，不影响日常生活，多在焦虑、生气、紧张、激动、乏力等精神状态下引起，平静手抖缓解。“气得发抖”就是这种情况。
二、静止性震颤
是主动肌与拮抗肌交替收缩引起的节律性震颤，简单的理解，就好像两组肌肉打架一样，而且实力相当，常见手指搓丸样动作，静止时出现，紧张时加重，随意运动时减轻，睡眠时消失；也可见于下颌、唇和四肢等，抖动有以上特点的时，多提示是帕金森病，此震颤一般进展比较快，而且多伴有肌张力的增高和运动的迟缓，例如走路的时候、转身的时候相对正常人比较缓慢。
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以下把常见的手抖最常对应的疾病归纳一下：
握筷子夹菜抖：特发性震颤
手放在桌子上抖：帕金森病
平举双手细微抖：甲亢刷牙
挤牙膏时抖：小脑病变
生气、担心、情绪激动时手和身体抖：紧张时抖动，这种抖多半是生理性的。
端酒杯抖，喝酒后不久抖却消失：特发性震颤
服用抗抑郁药、安眠药一段时间后抖：药物性震颤
如何预防手抖？
1、加强锻炼： 得了特发性震颤的老人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。
2、保持良好的心态：病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有的病人思想负担比较重，怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。
3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
4、加强肢体功能锻炼：早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。
手抖如何治疗
1、生理性的手抖主要是进行心态的调整，转移注意力，必要时可以进行抗焦虑的治疗，会得到比较好的控制；
2、病理性的手抖如帕金森病，主要是药物的治疗，通过补充多巴胺的药物来改善症状。
面试时如何自我介绍和回答问题？
以下是个人观点希望对你有所帮助
回答这个问题，那么我想说下面试的目的，公司只所以安排面试，就是对人才筛选，面试官会站在公司的角度 对人才进行初步辨别，为公司筛选出合适的人选，面试官问的问题 他是看问了这些问题后如何反应，根据你的回答对你做一个初步的判断，如果向赢得面试官的认可就要明白他问这个问题的目的是什么，如果你能想面试官心只所想那么自然会得到认可，面试通过率就很高。
那么该如何介绍自己，回答问题，如果你想面试通过，那么就要展现自己自信的一面，说自己优点，自己能力上对工作胜任上优点，如果你这些自信都没有公司也会用一个对自己不自信的人，要想让别人相信你首先你自己的相信自己。
回答问题时候，不要着急去回答，先想下面试官为何要问这个问题，你从自己和工作立场去回答这个问题。
那么综上所述，自我介绍 凸显自己优势，表现出自信 ，敢于胜任样子。回答问题时候不要着急回答 先想为什么这样问？
以上是个人观点希望对你有所帮助。