2岁宝宝吃的豆腐做法
2-3岁宝宝虾的做法?
2-3岁宝宝虾的做法?
食材:虾10只,西兰花小半个,胡萝卜半根,玉米粒30克,洋葱半个,干香菇6朵,水淀粉少许,饺子皮或馄饨皮数张
做法:
1、馄饨皮的表面刷一层油
2、将刷好油的馄饨放在小蛋糕模中
3、放入烤箱180度烤约10分钟,烤至金黄
4、虾仁加入蛋清、淀粉、盐拌匀,腌20分钟,干香菇冲净用水泡发后切丝,香菇水待用,胡萝卜洗净去皮切成丁,洋葱切成丁
5、西兰花掰成小朵,冼净后,放入沸水中焯一下捞出,过凉水
6、锅中倒油,待烧热,倒入虾仁滑炒,随后倒入香菇、胡萝卜丁和玉米粒翻炒
7、随后倒入洋葱丁,继续翻炒一会,将泡香菇的水倒入一些
8、最后倒入西兰花,淋入少许水淀粉,撒盐炒匀即可出锅
9、将炒好的菜盛入烤好的馄饨皮金盏中即可
豆腐怎么做给1岁宝宝吃?
香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。
一岁半宝宝辅食虾豆腐的做法?
基围虾200克,豆腐半块,番茄半个,葱适量,儿童酱油一勺,油十克,水400毫升
1.将基围虾清洗干净,取出虾线,剥出虾尾,把虾头留在一旁备用,豆腐切小块,
2.番茄改十字花刀泡在开水里30秒,去皮后切块。
3.锅里放入一点点油,下入虾头炒至虾油慢慢出来,下入番茄炒至番茄发软倒入水煮至汤汁浓郁,
4.加入基围虾豆腐块煮十分钟,倒入儿童酱油撒上葱花,
宝宝爱吃的豆腐做法?
肉末豆腐羹
主料: 豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花各适量。 辅料: 植物油、香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、汤各少许。
制作方法:
1、将豆腐切成1厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出用凉水过凉待用水发木耳和黄花菜择洗干净,切成小碎丁。
2、将汤倒入锅内,加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精,煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时,淋上水淀粉、香油,撒入葱末即可。
三岁娃能吃豆腐吗?
宝宝是可以吃豆腐的,豆腐营养丰富,富含钙离子,能够帮助孩子补钙,同时豆制品还含有维生素B2,能够预防孩子口腔溃疡,但是要多注意,不要给孩子多吃,有时候吃多了容易产气,导致孩子消化不良,婴幼儿发育关键时期,尽量要让宝宝的营养均衡化,多样化,可以给宝宝做一些蔬菜水果泥,