无缘无故心慌害怕怎么办
突然式的心慌心悸，呼吸困难，发作时很不舒服，怎么办？
突然式的心慌心悸，呼吸困难，发作时很不舒服，怎么办？
心慌心悸呼吸困难是由心脾虚弱、心阴虚、肝火、痰热、血瘀等引起的。如果是由于心、脾的虚弱，则常伴有疲劳、头晕、失眠、健忘、厌食、腹胀等症状，可以选择归脾汤加减治疗，或者选用中成药归脾丸治疗。如果是由于心阴不足，常伴有咽喉干涩、烦躁五心、舌热、舌红、苔藓少、脉数等症状，可选用正负调理治疗。如果是由于肝火，常伴有脸红、脾气暴躁、大便干涩、舌苔红黄腻、脉实数等症状，可选择龙胆泻肝汤加减调理治疗。如果是痰热引起的，常伴有心烦意乱、痰过多、吞咽酸酸嘈杂、舌苔黄腻、脉滑等症状，可选择温胆汤加减调理治疗
你们有没有突然很心慌的时候？
那是一个惊心动魄的时刻。2018年4月14日，星期六。
中午有朋友请我吃饭。
本来一直不喝酒的我，碰见了二十多年没见面的一位朋友，左劝右劝，让喝了一大杯酒。
虽然经常不喝酒，但一旦喝了酒，自己就必须及时睡觉，睡醒起来后，就没有什么事了。
可那一天下午，接到一个通知，一个十分要好朋友的母亲去世了。
那朋友居住在县城里。
下午从乡下小镇乘车去县城吊唁，乘车回来时，已经是下午四点多。
两眼困得不想睁开。
就躺在床上睡觉。
刚刚还没有睡着，就觉得心慌心闷，心率加速，心脏处一紧一紧的，一会漫延到嗓子眼里。
听人说，一旦心脏不舒服，一方面千万不要乱动，另一方面千万不要睡着。
因我家对门有一家个体诊所，翻翻手机也没存那诊所里的号码。
想起一位朋友在镇卫生院里是主治医师，想给他打电话，可手机里也翻不到他的号码。
正好床头柜上放着一本电话薄，翻找到朋友的电话。
拨通了电话，那种心慌意乱的感觉陡然消失了。
我对朋友陈述了整个过程。
朋友说：“我现在没有在医院里，你抓时间去做一个心电图，即使没有了迹象也要去做。”
于是我试着起来，慢慢地走到镇卫生院，做了心电图，一切正常。
自己认为都那杯酒惹的祸，从那里开始，不论参加什么酒宴，不论什么人劝酒，一律不不沾滴酒。
从此就随身带着速效救心丸，以备不测。
两年多来，一直没有再发生这种现象。
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谢邀。
还真有。我这人有时给人的感觉，好像有点天不怕地不怕的。可是，只要静下来想到一些难过的事，心就会一下子感到没地方放了。
心慌到什么程度呢？比如原本就快睡着了，可不知道发什么神经，突然想一些事，然后整个人都清醒了，不光没有了半点睡意，甚至在大冬天我都会慌得直冒汗。不过还好了，有些事情只是我自己夸大了去想的。所以等我缓过神来，心就会慢慢平息，变安静。
如果你也有这样的时候，千万记得告诉自己。不管怎样，一定要冷静。什么事情往好的方面想，别自己吓自己。