没有跟父母沟通的勇气怎么办
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，怎么办？
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，怎么办？
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，该怎么办？
首先，要静下心来，不能一味的让负能量左右自己的每一根神经，在忧闷痛苦中不能自拔。
要设法转移自己的情绪，通过外在的方式，让自己从忧闷痛苦中走出去。如或外出旅游，或登高远眺，或引吭高歌，或找一个无人的地方尽情痛哭一场，通过如此种种的方式来发泄自己，放松心情。
其次，要善于进行自我的内在调节。
要相信，天永远都不会塌下来；眼前的黑暗是暂时的，明天的太阳还会从东方升起。
要知道，别人光鲜亮丽的背后，定有无穷的、不为人知的辛酸和血汗。
要记住，人生路上，决不会一帆风顺，定有暗流涌动。没有爬不过的火焰山，没有趟不了的通天河。困难象弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
要明白，世界本无路，走的人多了，它就成了路。有心动，更要行动；想一万次，不如实际行动一次。
要懂得，明知山有虎，偏向虎山行。因为你行动了，不一定能成功；但你不行动，就一定不能成功。
如何与勤劳、年迈、而且倔强的父亲沟通？
你好！我不知说你多大年龄，但从问题中我能看出你是个孝顺的孩子，应该是看到妈妈很委屈，所以才想着能不能帮帮妈妈。当然可能你自己也看不惯爸爸的某些做法，希望通过沟通以后他能够改善。
人说家家有本难念的经。同样是家里人，不同的人对同一件事情的描述不尽相同，也就是说，你所说的事在你父亲的眼中一定是另外一种情形。
沟通是双向的，你父亲可能话不多，但这不影响沟通。如果一方不愿意沟通，那么另一方也是应该对沟通不成功负责的。尤其是夫妻，不良沟通可能早在你懂事前就已经形成了。话多埋怨并不代表沟通好，女性的这种沟通方式，让许多男性不愿说话，脾气倔强的人，常常用愤怒来表达自己的不满。在中国，许多家庭都是这样的，虽然不提倡，但是很正常。
等你长大些或许能明白，有些事情不是你能改变的。你父母的这种沟通方式或许会终老，因为没有人想改变过，你又能怎样？
孩子不应该去担负父母的问题，这样不但帮不了他们，还会让一方找到继续不良沟通的同盟。不知你是否能理解！
你已经长大了，不如多多考虑你的未来，不要受父母生活方式的干扰。
希望你有个美好的未来，拥有幸福的生活。