小产坐月子的正确方法与禁忌
小产后可以回娘家吗？
小产后可以回娘家吗？
谢邀，我认为可以，如今是新社会，没那么迷信，每个人都有选择自由的权力，我想，娘家应该是女儿的温暖港湾，只要女儿愿意，随时都可以回家。我不知道别人是怎么想？反正我永远尊重女儿的选择，只要她健康快乐！我不会计较太多！
个人觉得是可以回娘家的，前提是双方父母开明不信迷信。我反正是经历过一次，但不是小产，我是带宝宝回娘家住几天，因为自从生了孩子一次也没回娘家住过，实在是想回家了，没想到刚回娘家，婆家那边打电话说九月初九不能在娘家住，说是我们年轻人的日子，非常郁闷，因为我爸妈不信也不在乎这些，哎，怕被婆家知道了，就去了我姐家住了一晚，可是没想到我姐家的两个孩子都感冒了，可想而知我家宝宝被传染了，所以只要双方父母都开明的花，哪会都可以回家！
本人认为小产后是可以回娘家的，不管是什么原因的小产，只有母亲才最心疼女儿，从心灵的安慰到生活各方面都能好好的照顾自己。所以不用顾忌别人怎么说，回家好好保养，养好身体才是硬道理，才能为以后生宝宝打下基础。
亲亲，如果没人照顾的话可以回娘家，毕竟小产跟生小宝宝一样，也需要做月子。自己的妈妈比较了解自己的生活习惯，照顾的比较好。心情好，恢复快。有的地方可能会有些习俗说小产不能娘家，但是这些习俗规矩是死的，人是活的，人不能被这些恶俗逼死。我支持你回娘家！对自己好点。
我们这里没有这样的风俗，不管小产还是生孩子都可以回娘家。我觉得现在来说这样的风俗都淡化了吧。你没必要这么的认真。想回娘家就回娘家，毕竟人在这个时候挺脆弱的，会想家。妈妈做的饭咱们吃着也香。不要计较那么多，小产以后怎么把身体调理好，这才是正事，不要有那么多焦虑。
50天流产要坐月子吗？
怀孕50天流产是需要坐月子的，在这期间注意不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物补充营养，不要受凉，半个月之内不要同房，不要吹冷风，以免引起寒邪入侵，导致身体不适的症状。
坐月子怎么炖鸡汤？
坐月子怎么炖鸡汤？
产妇坐月子期间喝一点鸡汤有助于下奶，还能加快身体恢复，是滋补佳品。
那么怎么给产妇炖鸡汤呢？首先我们要了解产妇坐月子期间的饮食禁忌。1、月子期间的饮食注意事项：产妇坐月子的时候肠胃功能比较薄弱，且蠕动能力差，所以饮食方面最好选择清淡、易消化的食物。虽然坐月子期间产妇要加强营养的摄入，但是也不能海补，且尽量少吃辛辣。刺激、生冷、寒性的食物，最好是少盐、少油、少佐料。
2、如何炖鸡汤：产妇吃的鸡汤最好事清淡一点，可以放一点温补的补品炖在里面，鸡肉最好挑选母鸡，且不要太老。佐料：少许盐、姜片、陈皮、豆腐、枸杞、红枣。可以放一些补气血的食物。其他的佐料就最好不要放了。鸡汤要炖得熟一点。
3、坐月子，如何正确喝鸡汤？大部分产妇喝鸡汤就是为了下奶，但是鸡肉也是要吃的，汤类里面不过是鸡肉炖出来的脂肪而已，真正的营养还是在鸡肉里面。所以产妇既要喝汤，也要吃肉，这样下奶和营养摄取两不误，但是也没必要天天吃鸡肉、喝鸡汤。这样下午，出了月子就变成大胖子了。
4、坐月子如何正确饮食？坐月子恢复身体，加强营养固然重要，但是也要把握一个度。如果摄取大量的高营养食物，没有消耗，产妇不下床运动，可能会造成营养过剩和便秘现象发生。所以产妇在月子期间既要加强营养也要适当的消耗，这样才有助于吸收，身体恢复得更快。饮食方面更是不能过于单一，老一辈常说坐月子多吃鸡蛋，如果每天大量吃鸡蛋就很容易造成便秘。所以饮食方面一定要多样化搭配，各种肉类、菜、水果、主食都要搭配着吃，这样营养才丰富，还不容易长胖。
小贴士：虽然鸡汤是下奶的，但是在奶水充足的情况下，没必要喝太多的汤。还是要记得吃一些其他的营养食物，尤其要注意便秘，多吃蔬菜和水果。
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