怎样让孩子高度集中注意力
孩子学习不用心，注意力不集中该怎么引导？如何才能让他养成良好的习惯？
孩子学习不用心，注意力不集中该怎么引导？如何才能让他养成良好的习惯？
你好，请问下孩子多大呢。
现在孩子学习不用心，一般都是上一年级之后，出现因为学习压力大，而不用心的呢。
做父母的我们需要如何引导；
最近看书，发现的小方法，推荐亲参考下。
①、【游戏力】一书，推荐了玩游戏来引导孩子和大人的关系，用游戏来链接彼此的信任度与想法。这本书，我也是最近才看到，觉得玩游戏很有趣。我也希望自己与孩子关系更亲近，才能让孩子听我的话。
②、不要给孩子讲道理，嗯、相当于不要碎碎念，就是发牢骚说我们赚钱这么辛苦，我们每天这么累，累死累活的，你还不好好学习，等等这样负面情绪的话语。然后说孩子这么笨啊。
③、给孩子以幽默又温柔的话语说TA们犯下的错误，比如樊登老师说的；孩子一受批评，大脑就停止运作了，大脑一片空白，这个错误我就犯过，也真是这样，我越吼孩子，TA越不知道下一步该做什么。
④、孩子的事情学会让孩子自己动手做，有时候我们给孩子把所有的杂事情都做完了，孩子只需要学习，也很累的。需要玩下或者转换一个战地，让自己大脑休息下。
哎，可能又扯远了，学习这件事，有时候真的不能抓的太紧，可能你会说，不抓紧学习，不然什么都不会啊，成绩的分数都是在倒数。其实孩子的分数在倒数，只是家长觉得没有面子而已， 就像我家孩子在学习画画，但是做学校作业的时候，还是画得最丑的，我都不好意思看TA，但是TA自己还是很高兴，说ta重在参与，玩的开心。
不要给孩子太大的压力，就明确的告诉孩子，这个作业是你自己需要完成的，是你的责任。你不完成，妈妈也不会说你，但是你自己没有完成的事情，你要自己和老师说。我不给你承担责任。
明确给孩子定目标。
定责任。
小学一年级学生，怎么培养注意力？
关于如何培养一年级小学生注意力，个人认为可以从以下几个方面入手:
一，找原因。
是什么导致他(她)的注意力欠缺？
1.家庭？
环境是不是家里太吵或是其它因素导致他（她）注意力无法集中而下降。还是我们家长个人因素。
2.学校环境？
是不是同桌经常吸引他（她）导致无法集中注意力。
还是因为课堂内容太深，一时听不懂而有点厌烦而导致；或是太简单，不屑认真听。
另，是不是书包或桌肚子里有什么玩具、零食之类干扰。
3.孩子自身？
是不是孩子天生好动，影响了注意力集中。还是性格内向导致？
或是什么东西诱惑导致(比如书包有玩具、零食之类)？
二，找方法。什么原因，找什么方法解决。
第一，家庭因素。
1.如果是家庭环境导致，那么家长要为孩子打造一个独立空间，营造安静的环境。
孩子在做一件事的时候，最需要的就是安静的环境。试想一下，倘若你在用心想一件事，但是周围环境嘈杂，刚刚有了点思路，不注意就被打断了，你还能专心下去吗？因此家长们最好在孩子做一件事前，尽力给孩子营造好合适的环境。
2.如果是我们家长自身因素导致。
那我们要反省了，是不是我们对孩子太过严格或放纵导致孩子内心发生变化而使注意力无法集中。这时需要我们改变自己的态度与方法。
同时，家长要随时关注孩子的情绪。在孩子状态不太好的时候，比如生病、疲劳、委屈等等，这种情况下，孩子的注意力是很难集中的，这时候就需要家长更多的去关心孩子，帮助孩子调整心情，而不要一味对孩子高标准、严要求，反倒伤害了孩子的专注力。
第二，学校因素。
1.孩子周围环境，是不是有孩子影响了？如果是这样，家长可以与老师交流一下，请老师出面帮忙解决。
2.如果是学习内容引起的。那么家长要重视了，是不是学习内容太难，还是内容太简单。太难，家长要帮助孩子梳理知识点，寻求方法，帮助孩子提升，找回自信心。太简单，则要告诉孩子要端正学习态度，养成上课认真听记，积极回答的好习惯。
3.是不是孩子身上有干扰因素。比如玩具，零食之类。如果是这种原因，家长朋友要禁止孩子带这些东西去学校。
第三，孩子因素。
1.孩子天生好动，导致注意力不集中。
如果是这个原因，建议家庭在平时多为孩子安排一些他们感兴趣的精细动作或益智游戏。比如，拼图、构造、积木、搭建、迷宫、各类手工、瞬时记忆等，且在过程中注意不要轻易打断孩子的工作，以有效训练孩子的专注力。
2.电子产品的影响。如果是这个原因，家长应该不要让孩子长时间、频繁地使用电子产品。
电子产品尤其是手机游戏，有着声光电的强刺激，如果孩子总是接触这些，就很容易对低刺激性的事物缺乏兴趣，导致注意力不集中的情况加剧。同时还会因电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖等问题。
3.生活无规律导致。
如果是这样，那家长要建立起规律的生活方式——生活作息表。
有了生活作息表的约束，孩子就不会对漫长的时间感到迷茫，也会懂得在特定的时间段做特定的事。比如，每天早起需要做什么、什么时候上学、回家以后做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，这对孩子的专注力提升大有裨益。所以说当孩子对自己一天的时间目标明确后，就很容易做到专心致志了。
切记:这份作息表一定要科学有规律，以免让孩子过度劳累。
4.没有良好的习惯导致。
如果是这样，家长可以培养孩子养成多读书的习惯。
众所周知读书是最能培养孩子的专注力。书里面的情节会吸引到孩子继续读下去，久而久之，专注力就培养起来了。这里说的读书，主要是指一些适合儿童的课外读物，让孩子在读书中丰富知识，而不要为了考试得高分，一味只让孩子看教科书。
5.单一学习导致。
如果是这个因素，家长可以培养孩子兴趣爱好。寻找他(她)的兴趣爱好，通过这些兴趣爱好来提升注意力。
或是带孩子多接触大自然。大自然能给我们的心情带来最彻底的放松，在自然环境里，孩子会感到很舒服，比如到郊外去采果子、捡树叶，到海滩去拾贝壳、挖沙子，这些看起来不起眼的活动，会让孩子身心愉悦，有助于专注力培养。
以上几点建议，希望对你有所帮助！
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