怎么判断小孩异食癖
宝宝最近喜欢啃手指甲，是不是缺锌？
宝宝最近喜欢啃手指甲，是不是缺锌？
感谢邀请！孩子喜欢啃手指甲，从营养学上解释与缺锌有一定的关系，给孩子做体格检查时，缺锌最明显的表现就是“异食癖”。“异食癖”常见的如啃指甲、吃纸屑、扣墙土吃等，但是不仅仅缺锌会有啃指甲的表现，缺铁也会出现啃指甲的情况。
家长应该仔细观察一下，孩子的面色是否红润、食欲如何、有无味觉障碍、反复性口腔溃疡、皮肤干燥、注意力是否能集中、有无多动、好动等其他的表现。上述列举的症状表现都与缺锌和缺铁有关，一般富含锌的食物，含铁也丰富，如果孩子富锌和富铁的食物摄入频率低，就容易出现这两种微量元素同时缺乏的情况。所以，在儿童膳食补充剂市场上，大都是多种营养素同时补充，这样可以发挥营养素的协同作用，提高吸收利用率。常见的有儿童钙铁锌硒口服液等。
孩子处于生长发育期，需要充足的营养物质供应，尤其是已经出现缺乏的情况时，更要给予充足的营养。优先考虑通过食物进行补充，食物中营养素种类含量多，能最大的发挥营养素的协同作用，关键是经济实惠。如果孩子对某种富含缺乏营养素的食物存在不吃的情况，就要考虑通过膳食补充剂进行补充了，见效快且方便，家长可以根据具体情况进行选择。
贝壳类海产品、红肉、动物内脏都是锌的良好来源。如干酪、牡蛎、扇贝、虾、燕麦、花生、口蘑、香菇等。
除了营养素缺乏会导致孩子啃指甲外，家长还应该时刻关注孩子的内心世界，有时孩子的心理得不到满足时，也会通过啃指甲的形式表现出来。所以家长还需要用心和爱去守护孩子，在孩子有心理需求时，及时回馈给孩子，让孩子永远感觉自己是被爱时刻守护的。
小孩爱咬手指甲是什么原因？
宝宝喜欢咬手指头，刚开始可能是自找安慰的表现，时间长了就变成习惯，就不容易戒掉了。也有可能是缺锌引起的，可以做微量元素的检查的。缺什么就补什么，要合理膳食，均衡营养，不要偏食。要养成良好的饮食习惯也是需要的。吃手指头这个习惯是不卫生的，容易感染炎症，容易感染寄生虫病。