生气是最危险的时候
一味的索取，没有回报，到底有多可怕，你是否心凉凉？
一味的索取，没有回报，到底有多可怕，你是否心凉凉？
只有索取，没有回报，在哪里都会心凉，有这里，你可能讲的是情感方向，那就我们就顺着情感往下说。
我是名非，希望你快乐！
我们从反面说：只有付出，没有回报，是否心凉？
前两年，有一句很自嘲的话。“舔不得house”。一味的付出，会让人习惯与心安理得。这是很可怕的，只要付出方有一次做的不好，就会否定前面所有己有的成果。
每一个个体都是有情感的，喜怒哀乐，当不好的情感比如怒和哀，达到临界点后，就会爆发，哀莫大于心死。付出的心凉了，索取的人却还认为是对别人的考验。
不在同一个频道，注定想法不同！
所以，感情世界讲究平等。允许付出的多一点，但不允许得不到回应。只知道索取的人，别等到别人心凉了，自己遍体鳞伤了，才想起别人的好！
为什么一生气就感觉得特别疲惫呢？
为什么我们一生气的时候总是觉得非常的皮倦呢，相信很多人都有这样子的困扰。情绪之所以是难控制，还要从大脑的进化讲起。脑中负责情绪的区域负责我们恐惧愤怒伤心等等极端情绪。这片区域在空间上的位置就是位于大脑中间的位置，和大脑的纹状体和中脑非常的接近，在进化中非常的古老。几乎是所有拥有大脑的动物都会拥有的区域。因为情绪反应对于一个动物的生存是至关重要的，当动物在自然界中遇到危险的时候，情绪反应，会第一时间让动物做出战斗或者逃跑的反应。所以情绪反应也是在大脑中最具有优先程度的反应。这也就是为什么当我们生气的时候那么难以控制自己的情绪了。那么有什么办法可以让我们更好控制自己的愤怒情绪呢？硬碰硬的来不行，我们就绕着走。一个方法是让自己转移注意力，比如说在你怒不可遏的时候，你可以用自己残存的理智让自己找另外一个自已，比如看一些搞笑的娱乐节目，或者想一想对方好的地方。另外一个更好的方法是强迫自己离开当下生气的场景。离开当下的空间出去走一走，或者去和别人交流，在自己冷静下来之后再恢复到情境中去处理事件。这样自己会轻松一点同时也不会那么皮倦了……