嘈杂的环境中如何冥想
如何在嘈杂的环境中冥想？
如何在嘈杂的环境中冥想？
可以带上耳机，也可以在耳朵里塞进棉花来进行冥想
突然很想找个可以倾诉的地方，怎么办？
突然很想找个可以倾诉的地方，怎么办？
对于这个问题，有可能有以下下几种情况
1、是不是工作上突然压力好大
2、生活上是不是过的很不顺
3、情感上是不是受到挫折
4、学习上是不是有什么阻碍
工作上的压力，个人建议，工作上的压力，最好不要跟同事讲。同事，做着你一样的事情，他(她）可能没办法倾听你的压力，说不定背后说你的坏话，因为想倾诉的，一般都是平常时不愿意拿出来来讲，最好的办法是，找心理咨询师，咨询一下吧。
生活上的不顺，有很多办法，可以跟闺蜜讲，当然，你要确定你的闺蜜是真闺蜜，而不是那些心坏的人。跟朋友讲，跟妈妈讲，妈妈作为过来人，人生经历更多，有些事看的更透。妈妈也是肯定会为我们考虑最周全的人。
情感上，是不是谈恋爱不高兴了，还是对方对你不好了，要去问题本身找答案。比如，年轻人谈恋爱，经常吵闹，就要围绕为什么会吵，为什么会闹，两个可以坐下来，好好的谈，心平气和的谈，以后要怎么样，要怎么样去相处。当然，如果非要倾诉，可以上今日头条，把你的烦恼写下来，看看大家有什么办法给你解决。也可以把你的故事写下来，现在不是有很多可以写文章的平台，如果写得好，还可以有收益呢？
学习是不是有什么阻碍，学习，是一个人愿意成长的标志，不管是年轻人，学生，还是中年人，我觉的我们的一生中都在不断的学习，如果遇到阻碍，可以有各种各样的方法去解决。只要我们努力，用心，我相信，是没有困难可以阻挡的，至于，倾诉，可以找各个领域方面的杰出者，为你分忧，把问题解决了，是不是不用倾诉了。