怎么帮助儿童建立安全感
我家宝宝今年五岁了，就是有点胆小，怎么能改善？
我家宝宝今年五岁了，就是有点胆小，怎么能改善？
孩子胆小，除了遗传就是后天，如果是后天的因素，就要重视了，不要经常打骂他，我儿子三岁，也有点胆小，可能就跟一直都是我一个人带他经常吼他有关系，慢慢地，控制自己，多给他一些鼓励，让他知道，不管是父母没有在身边，还是吼他，或者其他什么原因不能陪伴他，但是父母是爱他的，永远爱他。
如何安抚孩子的焦虑情绪？
想要安抚孩子焦虑的情绪，最重要的一点，就是要找出孩子为什么会感觉焦虑。从源头去解决问题，才能治本。
有的孩子性格比较内向，不愿意和父母沟通。父母就要多花心思来观察孩子的言行举止，主动去找出他们焦虑的原因。
如果孩子平时就乐于和父母沟通，父母可以直接问他们焦虑的原因。和他们沟通过程中，要多问几个为什么。孩子有时候阐述原因时，可能只是表象。深入的沟通，才能找出最终的原因。
当父母的了解到孩子的焦虑缘由后，要用同理心去看待。先以肯定的态度来认可他们的焦虑，表明自己也会有过这样的焦虑情绪，与他们取得共鸣。接着要和他们一起商量，怎么去解决引起焦虑的问题。最后他们一起做一些能够令他们感觉到放松的事情，例如带他们出去玩或者去吃一顿美食。
平时要多和孩子沟通，让他们知道有问题时，可以找父母商量，这对缓解他们焦虑情绪是至关重要的。