怎么降低自卑心态
性格极度自卑，不喜欢与人交流，该怎么办？
性格极度自卑，不喜欢与人交流，该怎么办？
悟空先生：自卑我认为这是一种心理因素，首先我对自卑谈点个人认识；其次如何消除或减少，由这一因素而不愿意接人的行为。这个题是几十个字可以回复，然而又是几千字难以说清楚，道明白的题目。下面谈点个人认识，先生及读者请多宽恕。简述如下：
一是自卑心理产生的主要因素。凡是有自卑感心理的人，是位比较谦虚有自尊心的人。是一个有自知之明的人，能正确认识自己，能摆正自己在社会生活中，恰当位置的人。起码没有那种骄横跋扈，恃强凌弱的姿态与行为。他们的自卑可能来源于多个方面，有多种因素构成。有的可能是身份，地位的不对等；有的可能是行业，岗位的差异牲；有的可能自身素质，能水平的距离感；有的还可能是经济条件，生活水平的高与低等等。不论是一种或多种因素，总让后感到是自愦不如别人，这种相对应的比较，而产生的自卑感，或是与一人相对应，或与多人相对应后而产生的。到底是哪种原因导致的，自卑感产生的重要因素，只有自卑者本人清楚。
二是克服自卑情绪，树立自信心。一个人产生自卑感，并能找到或知道产生自卑的原因不是最终目的，如何找到克服自卑情绪才是根本任务。这首先还是要解决心理因素，调整好心态，保持平常心的问题。比如产生自卑心理：是由于身份地位引起的，要正确理解，古今中外人的身份地位，从来就不一样。有老百姓就有当官的，不可能人人都去当官。有工厂就有老板，有工人之分，不是每个人都是老板。当官的与百姓，老板与工人地位当然不平等。这也是承担的责任义务不一样造成的；如果是由素质，水平和能力不相同，导致的自卑。人类社会人与人之间，本来各方面的差距就是存在的。这种构成人类素质，水平能力上的差距，是由各种条件构成。有环境的，文化的等等。这些条件的不同，造成人的素质不不尽相同；如果是生活水平上的不一样，导致的自卑心理。这个世界上本来就有富人，有穷人。而且是穷人多，富少。这也是自然规律，无须攀比。如果是由于行业，岗位不同产生的自卑情绪，人类社会只有分工不同，岗位好的并不代表这个人，各项素质就好。岗位差的也不能说明此人，水平就低能力就差。人们都在从事着人人为我，我为人人的不同行业，不同岗位上的工作。我认为岗位没有高低，贵贱之分。无论在什么行业，处在什么岗位上，只要尽职尽责，完成即定工作任务就好。没有什么优劣之区别，好岗住上工作没干好，照样是比较差的工作者。岗位没有贵贱，工作岗位上的人有优差之分。
通过简述可知，自卑只是一种心态。只要自卑的因素找到了，最重的是消除攀比思想，增强自信心。试想你能找到自已的不足与差距，这是自知的能力，且不要由自知走向另一极端，不能找到了差距又变成了自卑压力，那就值得商榷了。要树立信心，有针对性努力弥朴不足。就凭你这自知之明的精神，只要你别人交往，有很多人会接纳你的。古人说：〃莫愁前路无知己，天下谁人不识君〃我想你这颗谦卑的态度，对天对地既可，对人的接触无须报有可望的心态，只要你大胆地去主动接触别人，必然会得到别人的认可。请大胆的试一试既可知晓。谢谢邀请。
如何让一名极度自卑的学生变得自信？
父母都希望自己的孩子是个自信的孩子，如果你家孩子有自卑心理，作为父母该如何帮助孩子建立自信，如何引导孩子成长为自信的孩子呢？侯妈专注亲子教育十几年，现在和父母们谈一下如何帮助孩子建立自信。
1. 多鼓励和表扬孩子，少批评孩子，不打击孩子的自尊心，多对孩子作正面的评价。
2. 培养孩子的特长，报一二门课外兴趣班，让孩子拥有自己的才艺，能够上台表演，孩子场面见多了，自信自然就有了。
3. 多让孩子出去交朋友，在与同龄孩子交往中，获得友谊，变得开朗，不会再显得自卑了。
4. 父母在家对孩子不要过于严格，要放手让孩子自己处理自己的事情，孩子自己的事情让他自己拿主意，对孩子决定的事情，如果没有大的错误，父母不要去干涉，时间久了，孩子就有了自己做决定的习惯，有了自己的主见，做起事来就会有自信了。
5. 在孩子身上多找优点，而不能打击孩子，多让孩子做一些容易成功的事情，当孩子完成后，会有成就感。
6. 多带孩子出去玩，让孩子接触到大自然，每年至少安排一次外出旅游，给孩子开阔眼界，增长见识。
名位父母如果在家庭教育中有问题，可以关注我，侯妈每天给大家分享教育知识。