孕妇不应该吃什么样的食物
怀孕期间不能吃什么海鲜？
怀孕期间不能吃什么海鲜？
怀孕期间海鲜类真的真的不可以吃，要特别特别注意，据我真实案例中的经验，甲鱼，螃蟹，秋刀鱼这些都不可以吃的。
首先秋刀鱼中有一种毒素，孕妇不可以吃。
甲鱼有活血化瘀的功效，孕妇吃了很容易造成流产，见红。身边经历，我小姑子就是在刚怀孕一个多月时，自己不知道吃了甲鱼，喝了甲鱼汤，就流产了，所以孕妈多注意，尤其刚怀孕的妈妈们，流产对身体很不好。
螃蟹是性极寒的，正常人吃了都很不好，胃寒，体寒之人都要少吃，所以孕妇更加不能吃，很容易流产，身边经历一个朋友不信邪说吃了螃蟹会流产，就吃了，结果第二天就见红了，吓得。所以怀了孕好多吃的都要三思而后行，别不知道也不查查就随便乱吃，酿成大祸就后悔也来不及了。
怀孕不可以吃什么？
怀孕不可以吃什么？
怀孕期间的饮食没有过多的禁忌，但建议孕妇少吃高脂、高糖、高盐及生冷、辛辣、刺激性的食物。
高脂食物如披萨、汉堡、巧克力以及各种油炸食品；高糖食物如蛋糕、蜂蜜、白糖、红糖、糕点等；高盐食物如酱、酱菜、咸肉、熏肉以及各种腌制品；生冷食物如雪糕、冰激凌、西瓜、冷菜、冷饭等；辛辣、刺激性食物如生姜、酒、辣椒、浓茶、咖啡等。以上这些食物孕妇都应该少吃。建议怀孕期间以清淡、易消化的食物为主，注意均衡营养，合理搭配，保证蛋白质和微量元素的摄入。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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