如何培养婴幼儿良好的饮食习惯 孩子吃饭总要人喂怎么办?

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如何培养婴幼儿良好的饮食习惯

孩子吃饭总要人喂怎么办?

孩子吃饭总要人喂怎么办?

这样肯定是不好的。总是喂宝宝,这让宝宝养成了被动吃饭的习惯,她会认为吃饭是别人的事情。而且这样做,也让宝宝失去了锻炼手指的机会。锻炼宝宝用勺子和筷子的能力,平时可让宝宝用 玩具 勺子将沙子从一个容器中盛到另一个容器中, 用筷子 夹豆子,家人可以和宝宝进行比赛,挑起宝宝的兴趣,一方面锻炼宝宝手部的肌肉群,另一方面对脑开发也有一定的好处。

宝宝一岁两个月了,这阶段吃什么食物最营养健康?

1、宝宝1岁两月,这个时候应该至少有8颗牙齿了,有的宝宝出牙晚,有4颗左右也是正常的。
2、因为宝宝有牙齿了,所以可以吃能咬的东西,比如肉渣渣、水果、蔬菜、软糯Q弹的辅食饼饼等,只要宝宝消化功能好,吃了没有腹泻便秘等情况,都可以适当添加的。
3、以前认为宝宝的第一口辅食应该是以蛋白质为主的,比如蛋类,而现在医学专家们认为1岁以内的脂肪是可以不限量添加的,比如每天都应进食一定的瘦肉、鱼肉等。
4、添加辅食原则:
4~6月以泥状为主,肉泥、菜泥等
6~9月以沫状为主,米粉、肉沫等
10~12月以碎状为主,如肉松、鱼肉碎等
12个月以后可以逐渐辅食多样性,以蛋白、脂肪为主。
如果宝宝不容易过敏,那么蛋类从宝宝生后4个月就可以添加了,并可以长期食用,每日1个为宜。
5、??请注意:1岁以内不加盐,2岁以内不加糖,宝宝的味蕾从生后4个月开始就会变得很敏感,不要觉得没有味道随意添加盐、糖,这样会干扰宝宝的味觉发育。