一岁半宝宝每天需要吃多少盐
1到2岁的宝宝每天吃几顿、每顿吃多少合适？奶和辅食怎么分配呢？
1到2岁的宝宝每天吃几顿、每顿吃多少合适？奶和辅食怎么分配呢？
一般会有三餐奶三餐辅食，宝宝吃完辅食后可以不用再补充奶了，但如果宝宝还需要喝奶也可以满足。辅食可选择自己做的粥或者面条。
清晨的时候给宝宝喝奶，早餐八点左右可以吃蛋加米面类食物，午餐米面类食物加肉类喝蔬菜类，下午三点左右喝奶，晚餐六点左右米面类食物加肉类和蔬菜，睡前喝奶。
注意辅食搭配均衡，生长不好的适当增加米面类和肉类食物，长得太胖的增加蔬菜类。固定餐位，不追喂，吃饭时不做任何分散注意力的事情。每餐食量由宝宝自己决定，如果宝宝食量不足，注意观察宝宝对食物的喜好，调整食谱。
一岁的孩子不能吃盐吗？为什么？
其实不是不能吃盐，而是要少吃盐。为什么呢？首先一岁大宝宝已经开始添加辅食和一些小零食，而且像宝宝喝的奶粉，还有吃的一些小零食，都含有盐，没必要在辅食中额外的添加食盐。其次，过早给宝宝吃大量的口味重的食物，不利于孩子的成长。因为随着孩子年龄的增长，过早的添加食盐，孩子的口味就会越来越重，越吃越多，增加身体器官的负担，容易患高血压等疾病。
以上，希望对你有所帮助！