1-3岁宝宝适合喝的纯牛奶
孩子一岁三个月了可以喝纯牛奶吗?
孩子一岁三个月了可以喝纯牛奶吗?
可以喝纯牛奶。纯牛奶含有宝宝生长所需的优质蛋白质及钙、磷、维生素D等。在刚满一周岁时候肠胃功能尚未发育健全,最开始要喝比较少的量,还是以母乳为主。牛奶的温度要适量,天气较凉的话需要加热,宝宝消化不良。给牛奶按水和牛奶的比例一比一稀释一下。
建议两岁以上再给宝宝喝纯牛奶, 因为牛奶中的某些营养成分不容易被吸收,比如其中的蛋白质4/5为酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,难以消化,钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收。其次,牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病,再次,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。另外,牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸,将不利于婴儿大脑的发育。建议二岁以内的宝宝最好不要喝纯牛奶。
一到三岁后喝什么牛奶?
世界卫生组研究
母乳是宝宝最好的食物,应纯母乳喂养至6个月,继续母乳喂养至2岁。纯母乳喂养即在母乳充足的情况下不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水。
母乳喂养的好处
1.母乳营养全面、充足,容易消化吸收。
2.母乳含有多种免疫物质,有助于预防宝宝生病和过敏。
3.母乳喂养促进宝宝神经发育, 使宝宝更聪明。
如果吃配方乳的建议一岁断奶,可以正常吃饭,鸡蛋,肉,面条,蔬菜水果,五谷杂粮,等都可以吃,但是得弄碎!