宝宝菠菜粒粒面辅食做法
粒粒分明、色泽金黄，蛋炒饭的最高境界如何修炼？
粒粒分明、色泽金黄，蛋炒饭的最高境界如何修炼？
我是一粒原香稻
夜阑人间时
我与兄弟姐妹们在电饭煲里狂欢舞蹈
我在等待黎明
我知道 天一亮
他就会在那个万众瞩目的时刻出现
拿着大勺子
带着牛肉、腊肠、鸡蛋和青葱来拯救我们
每次被炒锅45度抛向半空都是我们通往新生的蜕变
当我们化身一碗真挚的炒饭重新摆在你面前时
你会不会说，那四个字
“香、软、弹、滑”
广式腊味炒饭
“是腊不是辣，美味催人归”
腊味，
把漫长的光阴岁月中
人对故乡、亲情、念旧、勤俭、坚忍和信念都混合在了一起
一口吃下去，
几乎难以分清哪一块是滋味
哪一种是情怀
一开始的时候，腊肠的制作只是简单地将肉灌进猪的肠衣里腌制而成。
传说唐宋时期，因为阿拉伯人和印度人到广州传教时携带了灌肠类的食品，聪明的广州人将灌肠制作方法与本土腌制肉食的工艺相结合，才创造出了风味鲜美的腊肠。
一串串透着岁月沉香的广式腊肠，在腊味店里往往占据着最显眼的位置，一下便能吸引住顾客的目，腊味炒饭也一样。
海鲜虾仁炒饭
“天涯海角的味道，都在这碗炒饭里了”
年轻的时候，喜欢听崔健
‘你问我要去向何方，我指着大海的方向’
年轻的时候，也喜欢去看海
听浪拍打海岸的声音
吃渔民刚打捞上来的海鲜
那时就觉得
夹杂着海腥味的鲜
是最美的味道了
现在没有力气去奔跑了
却也想在工作之余，吃一碗热腾腾的饭
尝尝记忆中的海鲜味
直到，我发现了老龚家
治愈心灵的海鲜虾仁炒饭
即使身处内陆
也能领“鲜”一步，尝到海的味道
青椒肉丝炒饭
“送走了爸妈，还能吃到青椒肉丝炒饭，
就觉得自己在异乡过得还好”
从前总以为
几乎每一家餐馆都有青椒肉丝
但只有妈妈，会做青椒肉丝炒饭
想家的时候，就会给妈妈打电话
“妈，我想吃你做的青椒肉丝炒饭了”
后来 ，发现了这家做炒饭的面馆
他们也有青椒肉丝炒饭
味道，也相差无几
现在，想家的时候
便会来老龚家
顿时觉得自己在异乡也没有那么孤单
牛肉炒饭
“丝丝入味，粒粒留香”
外面的炒饭总爱放鸡蛋
可你偏偏爱吃肉
你说，新鲜的牛肉和饭一起翻炒
炒饭也是带着牛肉香的
我找了很久
带你去到那家卖牛肉炒饭的面馆
依然记得那天阳光明媚
你吃着牛肉炒饭
开心的像个孩子
嘴角的饭粒泛着油光
如今发际线越来越高
天花板越来越低
只要吃一口牛肉炒饭
就像回到了十九岁
和你在一起的模样
因此，炒饭修炼的最高境界，靠的是我们与亲人、朋友、爱人之间的情感纽带，有记忆的炒饭是最诱人的。
星星饭的做法？
薏仁、糙米、白米饭t两碗
红椒、黄椒t各半个
香菇t两三朵
口蘑t两三只
黄瓜t半根
胡萝卜t一根
星星炒饭的做法步骤
第1步.橄榄油拌匀隔夜杂粮米饭
第2步.油七成热，胡萝卜下锅翻炒，香菇、口蘑下锅翻炒至变色
第3步.彩椒下锅、黄瓜丁略微翻炒
第4步.米饭下锅与菜同炒，加盐、黑胡椒碎，出锅
小贴士
1、橄榄油拌隔夜饭，可以帮助米粒分离，丰富口感；
2、装盘后可加入熟荷兰豆点缀；
3、尽量减少翻超时间，保持蔬菜的原味和口感。生吃又如何。