8个月婴儿吃什么辅食食谱
八个月宝宝罗非鱼做法?
八个月宝宝罗非鱼做法?
将买回来的罗非鱼处理清洗干净之后,放到菜板上面,打上刀花,再用刀尖从肚子里面,沿着脊骨两边破开,让鱼肉趴开!然后淋上一层料酒,涂抹均匀,再撒上一层食盐,腌制一会备用!
第二步:将大葱切丝,将青红椒切丝,将生姜切成丝,一起泡到水里,等鱼处理好之后,放到蒸鱼盘里面,再将部分葱姜丝,放到罗非鱼上面!
第三步:起蒸锅,再将装有鱼的盘子放入锅中,然后盖上锅盖,大火蒸12分钟!
第四步:等鱼蒸好之后,将蒸鱼的汤汁倒掉,再夹掉葱姜辣椒丝,再淋入适量的蒸鱼豉油,再撒上剩下的葱姜辣椒丝,再用热油爆香即可!
八个月宝宝可以吃什么,能开始加鸡蛋羹了吗?
正常情况下来说,4~6个月以后的宝宝就可以逐渐添加辅食了,8个月的宝宝可以吃,米粉,鸡蛋羹,蔬菜水果,泥虾仁粥都是可以的,如果孩子胃肠消化功能弱,容易出现消化不良症状,那么给孩子添加辅食家长要多注意,食物品种不要过杂,可以采取由少到多,由稀到稠的添加原则。
宝贝晚饭吃什么辅食?
关于宝宝的晚饭问题,这要视宝宝的月龄而定。
1、6个月的宝宝,刚添加辅食的时候,一般先添一餐辅食替代奶,而这餐辅食最好是替代10-12点间的一餐奶,所以晚饭时间仍是母乳或者奶粉。
2、7个月左右的宝宝已经渐渐适应辅食,所以一天有2餐辅食替代奶。我家宝宝这个时候的晚饭是米粉。
3、9个月左右的宝宝已经可以吃粥类,我家宝宝这个时候的晚饭是粥,一开始是各类蔬菜粥,10个月开始晚饭就可以是各类肉粥、鱼粥之类的。
4、1岁后的宝宝应正常三餐,而且饮食也基本可跟大人同步。加上我家宝宝喜欢吃米饭,所以我家宝宝晚饭多数时是吃米饭,因为我家口味比较清淡,油少盐少,适合宝宝,所以我家宝宝的饭菜也是跟大人同吃。
虽然晚餐要吃好,但是宝宝睡前都会有一餐奶,所以建议晚餐不要吃太多,造成积食容易影响宝宝的身体健康。这点需要宝妈注意。