解决心烦的小妙招
很烦的时候，做什么比较好？
很烦的时候，做什么比较好？
当我找不到理想的工作时，我首先选择让自己冷静下来，心平气和的给自己做一个全面客观的评价。此时不要一味的怨天尤人，感叹生不逢时、知音难觅、伯乐难寻。自己找不到理想的工作，究竟是因为什么？是不是高估了自己的实力，使理想和现实产生了差距。如果确信自己有一技之长，在某个领域有很大的发展空间，也不要急于求成。因为我们的祖先早就总结出了，做什么事都要讲究个天时、地力、人和。要想做成任何一件事，三者缺一不可！而此时我们的首要任务是对社会，对家庭负起责任！因为过了十八周岁就是成年人了，这时我们不能一边还依靠父母抚养，一边空谈我们的理想工作了吧！眼下先降低找工作的标准。找一份力所能及的工作，先维持日常生活，然后在把自己的一技之长发扬光大。天生我才必有用！只要我们不放弃自己的理想，一定会迈进理想工作的大门！
控制不住自己胡思乱想，每天都活的好累怎么办？
很荣幸能和你讨论这个问题！
你说控制不住自己胡思乱想，每天都活的很累。首先从这个问题中可以看的出来，你的情绪很消极，才导致了如今的症状。就是无缘无故容易胡思乱想，这也可能是由于你以前经历了什么伤心难过，或许什么失败的事情，还没有从情绪中走出来的原因。因为伤心难过，压力等事情，会附带很大一部分消极的情绪，这种情绪又通过你长期的胡思乱想，也就越积累，越多，它已经成为了你生活的一部分。你说要控制，那更难了。不是你做不到，是一般人都做不到，因为它已经成为的你的习惯，就像抽烟的要戒烟一样，喝酒的要戒酒一样，你发现他们一直在说，直到最后还是一直有发生。所以你要下定决心，才能摆脱这种症状。
下面我们来说下怎么解决这个事情吧。
这已经成为了你的习惯，所以我们最好用新的习惯来代替你以往的习惯，这样才有助于你从痛苦里走出来。
你要学着给自己培养新的兴趣爱好。比如说，多看看书，多写写文章，多做些运动，种些花花草草等，长期坚持下去，都会对你有很大的帮助，让它们成为你新的习惯。当你的心情被这些事情影响着，你以前的心情不好的习惯就会慢慢消失。这可能是对长期出现抑郁，心累，烦躁等症状最好的解决方法。
加油，坚持下去。相信你的生活会越过越好。