坐月子要买专门的月子食谱汤吗
科学坐月子，如何选择月子餐？月子餐哪家好？
科学坐月子，如何选择月子餐？月子餐哪家好？
广和到家月子餐
中医博士理论 广和到家坚持秉承台湾第一中西医学博士庄淑旂女士的“把握好坐月子，创造下半生的健康和美丽”坐月子理念，将整个月子分三个阶段进行饮食调理，为广大产妇提供专业全面的月子服务
坐月子一日三餐菜谱的做法？
掌握好饮食的原则，坐月子的食谱很好搭配。一日三餐要荤素搭配合理、营养均衡、新鲜的蔬菜水果必不可少，每餐一定要有一个滋补炖汤，主食要以水饺、米饭、面条为主，鱼肉蛋奶三餐中分别添加。保证热量、蛋白质、维生素、微量元素的供给，有足够的水分摄入。
两餐之间可以适当的添加水果，水果不要吃冷冻或冷藏的，选择常温的水果，或者是榨成汁儿喝热饮。