垃圾食物的解药你知道多少呢
有没有治失眠的方法？
有没有治失眠的方法？
我昨天发现一个新的治疗失眠的方法。记录飞机飞过楼顶的声音，比数绵羊方法妙。
伏天天气热，晚上睡觉开着窗户，凉快一些。可是外边的各种声音不时传进来，影响睡眠。已经二十三点多了，还没有睡着。
最大的声响是隆隆的飞机声，从远处小声传过来，越来越大，然后慢慢远去，声音消失。这边刚刚消失，那边又小声传了过来，声音越来越大，再慢慢消失。一架接一架，不停地飞，睡不着觉。
于是我打开手机，找到记事栏目，看着时间，一架一架地记录，不记不知道，一记吓一跳，三分钟就飞过一架。天哪，多少人不睡觉，还在天上飞哪，我都在床上躺着了。心情平静了，睏意也来了。
不知不觉睡着了，手机自动关机。
如果你们家楼顶也过飞机，你就记录吧，比数绵羊有效果啊，当然，也可以记录汽车的声音，以及火车的声音，半夜三更地都没有睡觉呢，你的心情平静了，自然就睡了。
渣男背叛了我，吃不好整夜睡不着，撕心裂肺地疼，我该怎么办？
谢邀:
知道他是渣男，只怪自己当初瞎了眼，没看清他人的本质，浪费了时间，青春，内心无比痛苦，他
既然背叛了你，就果断跟他离婚，及时止损，就这么办！
现在离婚正好，免得拖到老拖到病，生气会得病的，想开点，他是个不安份的人，你为什么要吃不好睡不着？还撕心裂肺的疼？你的今天就是他后任的明天，让他去吧，走出这恶梦般的生活，明天太阳照样会升起！珍惜自己，过好今后幸福生活的每一天！