一岁半宝宝鲜虾粥的家常做法
一岁宝宝虾仁粥怎么做?
一岁宝宝虾仁粥怎么做?
准备食材:大米80克、虾仁6个、小葱2根,盐少许,淀粉适量。
做法:
1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟。
2.虾仁洗净,剁成虾蓉,加入半勺淀粉。
3.小葱2根切葱花。
4.锅中放入清水,大火烧开,放入大米,煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。
5.将虾蓉用小勺舀起,放入米粥中,继续熬煮10分钟。放入盐,葱花推匀即可。
辅食虾仁粥怎么做好吃?
做虾仁粥的时候要用新鲜的活虾人,将新鲜的虾子去皮取出虾肉然后剁碎,如果宝宝月龄较大可以稍微留一些小块状的虾肉有利于锻炼宝宝的咀嚼功能。将大米放入水中提前浸泡,大火煮开之后小火慢慢炖30分钟,然后把虾肉放入锅中煮10到15分钟即可。
一岁多宝宝吃虾米怎么做?
一、先泡发虾米碾碎,可以掺着蔬菜煮在辅食中。
二、依旧泡发虾米碾碎,买点儿馄饨皮,买点儿猪肉(瘦肉),加点儿葱姜水少量盐,包成小馄饨煮给宝宝吃。
三、少点儿大米泡发,虾米泡发剁碎掺入大米其中,加入一点点芝麻油,煮成虾米粥。
四、买条丝瓜,切片,加入虾米,加入葱花和姜丝少量胡椒粉,盐和芝麻油少许,煮成美味的丝瓜虾米汤,宝宝肯定爱吃。
1岁半宝宝汤类辅食?
一岁半宝宝可以喝鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、紫菜汤、豆腐蛋花汤以及西红柿猪肝汤等,较为有营养。因为一岁半宝宝正处于快速生长发育阶段,适当喝以上几种汤,有助于给宝宝提供充足的营养,对健康有益。建议家长平时要适当更换饮食种类,避免饮食单一,确保营养均衡摄入。
一岁半宝宝的消化系统发育相对较好,消化汤剂的能力相对较强,可以进食上述多种营养汤。其中排骨汤、鲫鱼汤和鸡汤中含有丰富的蛋白质和钙、锌元素,能够促进宝宝骨骼、神经系统以及肌肉等正常发育,对宝宝的健康成长有益。紫菜汤、豆腐蛋花汤和西红柿猪肝汤中含有丰富的微量元素、蛋白质以及多种维生素等,一岁半宝宝适当进食,能够促进各个脏器和系统功能发育完善,促进宝宝正常的生长发育。
建议家长在给宝宝做上述汤剂的时候,尽量少放调料,尤其是要避免放辣椒、麻椒以及葱姜蒜等,还要少放食用油,避免刺激肠胃,增加胃肠道负担。尽量保持饮食清淡、无刺激性。