如何开导消极悲观情绪
开导人生要乐观的句子？
开导人生要乐观的句子？
（1）生活再难，也要笑看人生。只要你乐观、豁达、积极、从容，快乐就会拥抱你；
（2）其实快乐并不难，但至少要拥有一个梦想。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。因此，贵在乐观向上；
（3）凡事想开点，少一些抱怨，多一些淡然，要坚信一一人生的路上不会一直阴雨连绵。
内心悲观却外表开朗，每天都活的很压抑，生活在黑暗中，怎么才能逃离这种困境？
你好，很高兴回答这个问题，内心悲观一般情况下是自身性格方面和家庭方面带给你的，这个就要后天靠我们自已来一点点改变。
外表开朗，说明你是一个特爱面子的人，也可以说好强的人，这是挺好的，给别人阳光，正能量，可就是苦了自已。
生活在黑暗中，想逃离这个困境我就给你几种办法，看能不能帮到你。
1.从我们的生活开始，你要做到早睡早起，按时吃饭，让自已的生活走上正轨，不可以吃一餐不吃一餐，或者半夜不休息，这样的话心里再健康的人都会走向悲观心情，吃好睡好能量才充足，才有力气和精神来占胜内心的自悲感，才觉得自已是生活在阳光下，和同类人一样。
2.走出自已的家门，到热闹一点的地方去，可能刚开始你会觉得不好意思不合群，没关系的，到稍微旁边一点静静看别人活跃的样子，你会心里面有触动，多去几次就会成为习惯。到那时你会发现人是有很多种活法的，愉悦的地方让你感觉到什么烦恼都抛开了，尽情的享受着生活，如果条件可以，就来一次说走就走的旅行，把自已的心结或者不愉快，通通让它们见鬼去吧！等你回来，肯定是不一样的自已。这是减少悲观心里的可行方法。
3.看一些喜剧片，带有喜感的书籍，多结交一些正能量的人，负能量的就有多远离开多远，要改变是要从实际一点一点来，不能操之过急，只要想改变自已，就没有改变不了的事，父母生我们养我们也希望我们活的挺好，是对他们最大的安慰，相信自已能行的。