恋爱中一个人保持理智和清醒
在遇到烦心事的时候，有什么办法可以保持大脑清醒、理智？
在遇到烦心事的时候，有什么办法可以保持大脑清醒、理智？
大家好！我是日常观察手，用心去观察生活的每一件事。喜欢的伙伴们可以关注我~
在成长的道路上，有好多事都是需要自我从中承受，经历的。一般遇到烦心事的时候，以前第一想法就是发泄出来，但经过成长，我开始自我调整，遇到烦心事想的就是赶紧让自己平静下来，要不然会导致接下来做的所有事都会适得其反。
1.读书
心烦的时候我喜欢读读书，这样可以让我静下心来感受读书带给我的快乐。也可以让自己多学点东西，大部分人可能都会有这个想法，因为这个确实挺实用的。
2.健身，听音乐
健身是让自己发泄的一个过程，听音乐是让自己放松的过程。让你心烦的时候通过健身可以更好的发泄，也能增强自己的身体，一举两得的办法大家可以试一下~
3.静静呆着
你要独自面对一些挫折的时候，想发泄，想倾诉；你找不到一个倾诉的人时，只能自己静静地坐在那，如果喜欢抽烟的可以点根烟，享受一下安静的时光，让自己的大脑安静下来
其实，遇到烦心事并不可怕。为什么会让你烦心？因为你在乎这件事，没有达到你的预期，有时候也许换一种思维，从另一个角度看问题，一定会有意想不到的惊喜~另外，方法还有好多，每个人对待的方法也不用，但最终的结果都是一样的，让自己放轻松，心平气和的对待每一件事~
什么叫清醒的谈恋爱？
1.首先不要让自己过分投入到一份感情中。因为过分的投入往往会让人们的行为过于认真甚至严苛，并且期望越大失望越大，不仅不能良好的保持冷静之外，反而更容易失去当前这段感情。
2.学会找对方的缺点。因为没有一个人是完美的，所以只要你耐心去寻找，就一定能找到对方的缺点，与其在今后的生活中慢慢发觉还不如提前找到,让自己也好有一个相应的心理准备。
3.拥有较为独立的空间。双方都良好的保持各自拥有一定独立的空间是非常理想的状态。因为爱情使人盲目，在结束了新鲜感后过多的进行接触就极易产生排斥性，这样毫无疑问是会对两人的恋爱客观性有所影响的。
4.不要和自己的兄弟(闺蜜)断了交流。所谓重色轻友大概就是指的这种人了，在谈恋爱之后和好朋友的交流就慢慢变少，和伴侣的时间慢慢增多，但实际上从朋友身上获取相应的经验往往是非常可靠的。
5.多看多听，保持与外界的良好沟通。因为恋爱时期的伴侣眼中通常只有对方，那么很多时候不论是好与不好就有可能被不断放大，所以良好的与外界保持沟通而不要仅仅活在两人的世界里是非常重要的。
6.不要让恋爱影响工作，而是将时间合理分配。谈恋爱一定是会占用到很多时间的，所以当人们在工作外的时间不够用的时候就很可能占用到工作时间而影响工作，最终公私不分是一个人情商降低的重要标志。
7.偶尔旅游能帮助保持一个理性思考。感情这件事情本是没有什么规律和道理可言的，所以在恋爱关系确立后，偶尔的外出旅游，换一个全新的环境和心情往往能帮助人们保持理性，从一个全新的视角去看待这份感情。
8.永远不要为了所谓爱情而放弃梦想。爱情和梦想从来都不会矛盾，没有事情是解决不了的，只不过是解决起来难或者易的区分而已，坚持自己的梦想就是对独立人格的坚定，没有任何理由可以让你为之放弃梦想。