6岁小孩特别特别挑食怎么办 6岁男孩没胃口,应该给他吃点什么开胃的呢?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1085 阅读

6岁小孩特别特别挑食怎么办

6岁男孩没胃口,应该给他吃点什么开胃的呢?

6岁男孩没胃口,应该给他吃点什么开胃的呢?

首先很高兴来回答这个问题。6周岁的男孩体重应该在10.61~20.64千克左右,身高在86.3~109.4厘米,身高和体重在这个范围内就属于正常,当然有些个体差异和遗传有关。你家孩子身高115厘米,重39斤属于正常范围。
但是孩子最近一两个月,没胃口不想吃饭,不长体重也不长个,家长要考虑以下几点:
孩子胃口不好,首先考虑季节原因,最近天气比较热,别说孩子了,大人胃口也不好,合理安排饮食,多吃些新鲜蔬菜、水果等清淡的食物,少给孩子吃零食,凉的食物,多补充水分,可以合适地吃点山楂片,可以促进消化。
然后,家长要弄清楚孩子身体是不是缺什么元素。带孩子去儿童医院或者其他医院挂儿科查个微量元素,看是不是缺锌,缺锌的孩子容易食欲不振,发育落后。缺锌还会使免疫功能降低,容易发生感染;缺锌还可以使脑的DNA和蛋白质合成障碍,从而可以引起智能发育迟缓。
缺锌的话,除了按医嘱给孩子服用一些酸锌钙口服液外,还要注意食补,如:动物性的食物肉、蛋、奶;植物性的豆类、坚果等。
如果检查微量元素都正常,那就可能是孩子脾虚。孩子脾虚最明显的症状就是:食欲不振,对食物不感兴趣,见食不贪,形体消瘦,发育迟缓。消化功能差,直接导致孩子吸收不好,影响孩子正常发育。
脾虚除了进行一些健脾补气的药物之外,还可以给予一些饮食治疗。比如山药粥,薏米粥,南瓜粥、瘦肉等。晚餐后禁止进食,不要增加肠胃负担,少吃雪糕、冷饮和一些偏寒性的水果,饮食尽可能清淡,少吃油炸,辛辣刺激性食物。
脾虚还可以带孩子去进行少儿推拿穴位、按摩、捏脊中医治疗方式,这也是既安全又有效的方式。在推拿过程中,对饮食做一些调整:多给孩子吃一些豆类或者豆类制品,多给孩子吃一些粗粮,如:梗米粥、玉米馒头、玉米饼等。
孩子运动量不够,也会影响食欲,适当增加孩子运动量。多做户外运动,多晒太阳;多跳跃,拍球等。运动量大了,体能消耗多,肠胃蠕动增加,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然排泄也旺盛很多。
最后,要保证孩子充足的睡眠,6岁的孩子一般晚上睡9—11小时,午睡半小时到1小时,养成早睡早起的习惯。生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高。充足的睡眠也有利于孩子智力的发育。
我家孩子小时候脾虚导致吸收不好,除了服用了健脾颗粒,我经常给他煲山药粥,瘦肉粥,南瓜粥,慢慢的大点就好很多。
总之,做为家长,在孩子小的时候就培养他良好的饮食习惯,做到合理进食,不偏食;合理的生活习惯,这样身体才能健康成长。
以上是个人观点,欢迎留言讨论。
(以上图片来网络,侵权必删)

小孩6岁了,从来不吃葱姜蒜,宝妈们能帮忙支个招吗?

不吃就不吃呗,我从小也不吃啊,我爸妈从来不逼我吃,炒菜正常炒,葱姜蒜我妈还切大一点,方便挑出来[大笑]
我还不吃香菜,炖鱼炖汤的都提前给我盛出来一份才撒香菜。还有油麦、蒜薹、芹菜、苦瓜、空心菜、茼蒿我小时候都不吃,牛奶酸奶喝了就吐,父母从来不逼迫。
我是单纯不吃这些东西,但炒菜里面有我也不排斥,如果你家宝宝炒菜的味道都受不了,那大人就只好先将就一下考虑孩子吧。就像我家大宝一点辣椒不吃,我是无辣不欢的,做饭也是先考虑孩子,我自己加辣椒油[泪奔]
我是20多岁生了娃,口味才变的,现在才不怎么挑食了。
我闺女5岁多,也不吃葱姜蒜,我也是炒菜时切大一些,孩子自己不吃就挑出来了。有时候把葱蒜切小些炒软,她没发现也就跟着菜吃下去了。
因为我自己小时候就是个挑食的娃,我懂那种感受,我不会逼迫孩子吃她不想吃的东西。当然我家孩子其他东西都不挑,啥菜也吃。
如果孩子挑食严重的,比如不吃所有绿色菜或者肉类,那家长还是多费费心,想办法让孩子吃吧,毕竟还是需要营养的。
如果只是挑食某几种,我觉得没什么大碍,反正食物种类那么多,就做他爱吃的吧。

为什么一定要吃呢,大人都不怎么吃,小孩子大部分也不吃的,炒菜煮鱼都有放这些佐料,但是一般都弄开,没有专门吃哦[害羞],放佐料主要要是为了去腥去味,并不在吃葱姜哦[呲牙]

我四十多了,不吃的东西比这还多,但并不影响什么啊

那你也别吃了不就是了。