宝宝吃虾可以加豆腐吗
3-6岁儿童虾的做法?
3-6岁儿童虾的做法?
食材:红虾8只、姜末适量、蒜瓣10瓣、黑胡椒粉1小匙、蚝油2大匙、植物油1大匙
做法:
1、蒜去皮,洗净,拍扁后剁成蒜末;姜削皮,洗净,切成末;
2、红虾洗净,控干水分,用刀划开虾背,取出虾线;
3、植物油倒入炒锅中,小火烧至六分热,倒入蒜末和姜末,煸炒至颜色微黄出香(蒜蓉一定不要炒老,颜色微黄有点透明就可以);
4、倒入蚝油,将酱汁翻炒均匀(注意别糊锅,太干的话可以稍微放一汤匙热水),放入大虾,翻炒三两分钟至虾变色;
5、撒上黑胡椒粉,翻炒均匀,收汁后即可装盘。
六个月婴儿吃基围虾怎么做?
6个月的婴儿吃基围虾的话,建议把它做成虾泥或者放入鸡蛋羹中做虾仁鸡蛋羹,这样的做法真是既美味又方便,还非常有营养,做法就是放到搅拌机里把虾仁搅碎,然后打一个鸡蛋在碗里搅拌,然后加入少量的食盐和宝宝食用油,然后再撒入碎的鸡尾虾仁直接上锅蒸。
怎么给孩子吃虾?
我家小外甥就非常喜欢吃虾,他妈妈每次去市场买菜都会买些个大新鲜的基围虾回来做成美食给孩子吃。基围虾在宝宝辅食中起着非常重要的作用,因为它的肉质鲜嫩且营养价值高,很多宝宝都喜欢吃虾。
它含有的蛋白质是鱼、鸡蛋的好几倍,它还含有丰富的微量元素和维生素等,最主要是它的烹饪方法多,且容易消化,所以妈妈们也喜欢煮虾给宝宝吃。
那么,怎么给宝宝做虾吃最营养呢?
1.白灼虾: 基围虾买回来后清洗干净,然后锅里烧开水;放几片姜下去,把虾倒入煮熟;把虾捞起来沥干水后装盘即可。这道虾保持了原汁原味,营养成分流失的少,可以说是最有营养的,但是虾的个头大,小宝宝吃起来比较费劲,妈妈们可以帮宝宝剥壳后切成薄片给宝宝吃。
2.虾糊: 新鲜的大虾剥壳后煮熟,然后剁碎;锅里倒入一碗高汤煮开,把碎虾倒下去煮开;最后倒入一些用水调均匀的淀粉或者红薯粉,使其呈糊状后停火。这道菜比较适合8个月左右的宝宝食用,如果6-7个月宝宝对虾不过敏的话,也是可以食用的。
3.虾饼: 新鲜大虾买回来洗干净剥壳去虾线后用开水煮熟,把虾仁剁碎备用;把胡萝卜去皮切丝或者切细丁备用;大碗里打散一个鸡蛋,倒入面粉和水,加少许盐,搅拌均匀;把备好的虾末和胡萝卜丝倒下去再次搅拌均匀;平底锅里烧热油,把面糊倒下去用中火慢慢煎至两面金黄即可。