冬季孕妇进补吃什么好
经期能吃当归煮蛋吗,什么时候吃好?
经期能吃当归煮蛋吗,什么时候吃好?
经期中不建议吃当归煮蛋。当归煮蛋建议在经期前后吃,经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经,经期后吃当归煮蛋可以调理月经,活血补血。当归煮蛋建议是冬天吃,因为当归红枣鸡蛋是好补的,当归补气,红枣补血,二者加起来有的人会虚不受补,会也现流鼻血现象,所以在冬天吃,在冬天进补合适,不要在早上吃,在晚饭后2小时吃,吃后半小时后睡觉。注意,当归活血,所以经期吃可能会让经血过多,建议不在经期吃。
孕期缺铁性贫血该怎么调理?
怀的二个宝宝在孕检的时候,医生都说是缺铁性贫血,自然要问医生怎么办,于是医生也就给开了孕妇贫血吃的药,有口服液类似的药,这个还比较好服用。此外就是各种胶囊药,味道特别腥味,闻着都想吐那种。自己好几次在服药的时候,都没忍住,刚吃下去,就给全吐出来了。
所以,对于孕期贫血,许多孕妇都会是这样,特别是孕后期。不必过于担心,在平日的膳食里多吃一些含铁比较高的食物,再配合医生开的孕期补血药,状况会得到改变。
(家有二宝,少女心职场辣妈一枚,写走心接地气的文字,只愿把时间浪费在美好的事物上,育儿路上我们共同成长。欢迎与葱葱交流。)