压力大心悸能恢复吗
心里压力大，想起往事就心慌喘不过气怎么办？
心里压力大，想起往事就心慌喘不过气怎么办？
你是不是工作，或是生活过于有压力？感觉特别没精神，而且说不出的郁闷感觉呢？这种情况下也容易让人想起不开心的往事~如果是，估计你就是被环境，及生活工作，心里上压抑形成的。心里特别的闷，总想释放，但是觉得无处释放那种感觉。如果是的话请放松一下内心，好好舒缓一下心理。如晚上跟朋友，或是自己一个人，去做些自己喜欢的事情。或是一个人散心，也可以听一听轻快的音乐……
现在创业压力大，每天5点感到莫名心慌且会惊醒，该怎么办？
发不起员工的工资
你好：很高兴为你解答：根据您介绍的情况，建议做个简单的体检，体检一切正常，出现心慌应该是神经官能症，会感觉身体不适，出现心悸、心慌、胸闷等症状，最主要是因为压力过大，过度劳累，熬夜等有关，建议您放松心情，多到户外做些有氧活动，不要熬夜，不要吸烟喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，生活饮食作息规律，可以服用谷维素调理一下。
很荣幸回答您的问题！
创业初期很是艰难，周转资金少，客户需要自己去寻找，睡不好失眠是难免的。所以说成功的路上没有一马平川，有的都是想不到的坑坑洼洼。这时候也是最难熬的时候，熬过去了，或许前途一片光明；熬不过去，也许就是黎明前的崩溃。
想办法让自己解压，白天可以户外跑跑步，缓解一下紧张的情绪；去菜市场买些菜，学着做些自己喜欢的饭菜；晚上可以去看看喜剧电影。
总之让自己动起来，不能一个人闷在屋里，这样会越来越糟糕；让自己忙起来，手里有事情做！毕竟人的精力是有限的，累了，自然就休息好了！
最后希望创业者，奔着谨慎、勇敢、豁达的心态去闯！
这个问题我觉得后面半句是可以忽略的，你的主要问题还是创业。所以 我就创业这方面说点个人意见。
1、创业需谨慎，如果你觉得累了，那就坚持一次。如果你还累，就再坚持一下。如果你还是很累，那你放弃吧。想告诉你的是重在参与。
2、创业是一个需要热血和实力的事件。为什么说是事件？起因、经过、结果，这个很重要，每一步都需要实力积累和积极向上的信心。你有问题说明准备不足或经验欠缺，建议适可而止。
3、创业不是一天两天的事，要有长久战的准备，你不调整，没人能帮你什么，心理医生或者求神拜佛都不行，问问自己要什么很重要。
……