失恋后怎么快速走出痛苦
怎么快速走出失恋的痛苦？
怎么快速走出失恋的痛苦？
怎么快速走出失恋的痛苦，如果你愿意，而且也可以接受，那就尝试着再去谈一场恋爱，等你爱上现在你身边的那个人痛苦自然也就消失了，如果你不愿意这么快去尝试另一场恋爱，要么就是花钱，工作，吃东西，不要让自己停下来，用一切手段来麻痹自己，时间久了你也会忘记，也就不痛苦了
如何快速走出失恋困境？
相信我，作为一个过来人，我告诉你，这个世界上根本就没有什么是过不去的，也没有谁会离开了谁就过不下去，时间是治愈一切伤痛的良药，总有一天，千帆过尽，你再回望过去，就会笑自己曾经的幼稚。
现在无法走出伤痛可能是因为习惯了生活中每天有这个人的陪伴，他每天陪着你一起笑一起闹，晚上互道晚安，有一天这个人突然抽身而退了，心就会变得很空很空，好像弄丢了很重要的东西，这个时候也不用强迫自己去忘记，要知道人越想忘记一个人反而印象就会越深刻，一下子让你忘记确实很难。最好的办法是用一种习惯代替另一种习惯，这个过程很难，需要很大的勇气和坚持。失恋这件事也不要过分把希望寄托在别人身上，只有自己才可以拯救自己。
首先请接纳失恋的痛苦吧用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、安慰，也可以用写日记的方式记录此刻的心情。就让痛苦情绪尽情地宣泄出来吧。
接纳分手的现实如果这个人不爱你，那么留恋又有什么用呢?卑微地去挽留只会让自己失去最后的尊严，明白了这一点就不要对他抱有任何幻想了，从内心接受他已经离开的事实，从此以后他的生活无论花开花落，都再与你无关。
丰富自己的生活
把以前陪伴对方的时间拿去做自己喜欢做的事情，努力地提示自己，可以去学化妆，学烹饪，做美容，可以去健身，去旅行，看书，听音乐，等等，也可以积极的结交一些新的朋友丰富自己的生活，不过这个时候不建议去结交新的男朋友，在没有整理好一段感情的时候切不要过早陷入另一段感情之中。让自己变得忙碌充实起来，并渐渐走出失恋的阴影。
总结自己失恋的原因
当内心渐渐平和下来，我们就需要对自己的恋爱经历做总结了。很多女孩在失恋后，自动化的认为是因为自己身体不棒，脸蛋不倩，工作不好，能力不足等等原因，这样想的结果是直接导致自卑情绪。失恋后，我们需要客观和理智看待失恋原因，不能直接归结为自己不够好，可以分析下自己哪些做的不到位，避免下次犯类似错误，但不要过分自责，只要自己用心爱了，就不言后悔。还有一些女孩失恋后会想着报复对方，这可能是最不理智的做法，那该怎么办呢?其实对对方最大的报复就是让自己变得更完善，更有能力去拥有幸福。
失恋也是种成长
衡量一份感情是否圆满的方法并不一定是走向婚姻，而是自己是否从中学会了如何去爱别人和爱自己。如果这份感情让你更了解自己，让你更学会了如何去爱，这将是你最大的收获，因为你获得了如何幸福的能力。
女孩们，失恋后采用以上的方法，相信你会更快走出失恋的阴影的，当你走出后，相信迎接你的将是更适合你的幸福。