怎么才能让自己的脸变得好
男生怎样才能提升自己的气质，让自己看起来比较有魅力一些？
男生怎样才能提升自己的气质，让自己看起来比较有魅力一些？
形象，人品，大气，工作能力，到那都要有好名声。可以有爱心，但不能花心。
怎样让自己气质更好？
想提升自己的气质，需要做到以下几点：
第一，一定要有良好的作息习惯，良好的作息习惯，可以让你得到充分的休息，改变整个人的气色
第二，需要坚持运动，运动拉伸可以改变人的整个精神面貌，可以多做背部运动，改掉驼背的习惯，如果拥有一个美背，气质这一块可以捏的死死的～
第三，需要会穿衣搭配，衣服的款式不需要很新潮，但是一定要适合自己，并且搭配一定要让人觉得舒服
第四，需要会简单的化妆，可以在网上跟着教程学习妆容，做一个精致的girl～
第五，一个人气质的提升除了外在方面，内在也需要提升，多看书，可以学习一些技能提升自己～从内而外的发散你的气质～
时常觉得自己虚伪，在心里诽谤诋毁别人，表面上却不显示出来，怎么才能变得清澈明朗一些？
觉醒，觉醒后活在爱中
??我这能让你进步一点点！我每天发文章，每天早、晚做直播，??更需要你的支持，加个关注????，感谢！
这算是焦虑的一种。其实，人都会有的，特别是脑子聪明的人会明显一点，傻的人脑子不够用的才不会焦虑。很多时候的焦虑是没必要的，在焦虑的时候仿佛就像在怪圈里循环一样，内耗严重，只要跳出这个圈，放弃焦虑，整个人的精神又会提升一大截！那么，如何不自我内耗呢？很简单，先提神自己的格局，格局大了就会跳出思维怪圈，有了格局就能知道属于自己的大方向，之后每一步都做好当下，朝着大方向一点一点做好，就可以了~觉得对的点个赞
其实人生就是镜子，你的所有的想法都是对的，都是你自己的样子的呈现。就如同你自己的化妆抹口红的时候给摸到嘴唇外面了，你照镜子，肯定是擦自己的脸，而不是擦镜子。
心态不平衡，心里激素更大心心里想法。
本无对错，佛教有一句话，别人给你的障碍是来成就你，就看你怎么做，怎么理解，圆规都是以自我为中心的，所以你做到了外面有个园，内心有个点，什么时候没有这个点也可以画圆你就不会起浮心了
您好，很荣幸能回答您的问题。
你是否愿意坦诚自己
曾 雪（Iris Zeng）
法学硕士
“七巧板”儿童生命发展项目讲师
恭喜您，您已经很真实了！能够看见自己真实内心的人很少，想改变自己的更是凤毛菱角。
其实头脑的本质就是恐惧、比较，你只要觉察到这种念头，不要认同这个念头就行了。
你真希望自己能把念头看法都改变的话，建议上些潜意识转化的练习课程。