每日学点心理学100天计划 学心理学可以让内心越来越强大吗?

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每日学点心理学100天计划

学心理学可以让内心越来越强大吗?

学心理学可以让内心越来越强大吗?

其实很多非心理学专业的人根本学习不到真正的心理学,市面上的催眠、咨询、自我成长仅仅是心理学的一个分支。
想强大自己的内心,可以学习便心理咨询方面的内容。
当然可以通过阅读阿德勒、佛罗伊德等人的书或许能让我们收获一些触动。
但也不否认的是,经典所著的很多理论都不是现在的主流,更有甚者都是过时的,如果看一些积极心理学等乐观向上的鸡汤励志类的书,或许可以让自己坚强。
对于大多数人来说,他们自学的心理学有些确实会让自己变强大,但绝非是心理学知识的缘故,而是另一种形式的鸡汤。话说回来,其实我们的目的不是想要了解心理学知识,而是要让自己变得内心强大,基于这样的前提,我认为即使学不到心理学知识,我们内心也能通过努力,读心理学的书籍来实现强大。
要想让自己内心强大,人本主义的理论可以说是必要的。
自我实现
需求金字塔
无条件积极关注
自我接纳
等等理论会让你看得非常有自我效能。

研究生空闲的时候可以学习什么?

研究生闲的时候。可以把自己本专业的书再深入的研究一下。也可以学习另外一个专业。俗话说技不压身。多学点东西,还是好一些。
如果你是一个男生,你可以利用业余时间考个驾照。这样你工作后。交通就很方便,如果你是个女生,你可以去练练瑜伽。锻炼一下身体。这仅此于我个人的建议。有用就可以采纳。