爱而不得时如何让自己释怀
一个从爱而不得放手应该怎么样去忘记她？
一个从爱而不得放手应该怎么样去忘记她？
忘掉一个不该爱的人，最有效的方法不再见面。
想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。
我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。
总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。
当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
求而不得，如何才能释怀？
简单谈谈我对这个问题的看法:
爱而不得确实是一件很痛苦的事。爱给人甜蜜，爱使人幸福，爱可以让一个人迸发无限能量，爱是人世间最美好的东西；但是爱而不得却会让人发疯，令人着魔，甚至让人扭曲人性。能爱的时候就疯狂的爱，爱而不得也是人世间最美好的折磨，待到他日雨过天晴这一切都是最美好的回忆。
既然爱已不可得，就干脆的放手。能爱的时候就抱紧她，给他以无限的温暖；不爱的时候就放手吧，任他放飞走远。如果不爱了，那就干脆利落的分手，不要藕断丝连纠纠缠缠，能作朋友便做朋友，朋友做不成变陌路也无所谓。
既然爱已不可得，那就要学会放下。放下曾经他对你的好，不再回忆以前甜蜜的时光，放下所有和他相关的东西，背起行囊寻找属于自己的一片新的天空。
虽然爱不可得，但也要学会祝福，祝愿他拥有自己美好的人生，祝福他以后可以海阔天空，如此也可以豁达自己的心情。
1，求就是一种欲望，而我们常说无欲则刚
2，如果你退一步想一想，比如我们说对一个女孩子，我想和她谈朋友，不要想着你能否得到，而言想着你如何能够吸引她。再比如你想要某一样东西，你为什么想要，你有没有钱或者条件去得到它，而不是单纯的想要。
3，把自己的欲望放一天，第二天你再去想想第二条，可能你的需求就会减弱。没有奢求，得到的都是额外的，有奢求，得不到，反而失落。所以认清你得到它你有什么资源和条件，那么你就不会太过于强求了。
首先这种结局是痛苦的，既然不能得到满意结局，不如干脆自我疗愈，先期肯定是痛苦的，相信时间是最好的良药！最自己喜欢的事，不喜欢的事，慢慢沉静，一切会好，，