微笑十大好处
一个人经常笑会怎么样？
一个人经常笑会怎么样？
一个人经常笑会对我们的身体有很多好处，′俗话说，笑一笑，十年少。也就是说径常笑的人更显年轻。自古以来，人们都希望自己越活越年轻漂亮。比如我们村有一位老人现巳有九十五高龄了，对人径常笑脸相盈，身体又硬朗看上去象六十岁的人。所以说常笑对
身体有很大好处。
永远面带微笑的人，真的很可怕吗？
人人都喜欢甜美的微笑，但谁都害怕笑脸后面的东西
内心强大的人，都有这5个好处？
我认为5个好处分别是
1 抗压能力强，不管事情糟糕到什么程度，总会过去的。
2 韧性好，人活在世无论顺意还是坎坷都得经历，从中吸取教训。
3 心宽，遇到不可改变的事不纠结，顺其自然。
4 心理素质好，所有事都看的开。小人与贵人从容面对。
5 自律，做不到的事不吹嘘，不夸口。
广场舞对身体有好处吗？如果有，有哪些好处？
跳舞对我们的健康有什么好处呢我记得我曾经看过一句话“地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。”属于自己的健康就要好好珍惜。而跳舞就会为我们的健康保驾护航。
首先，我们跳舞的时候，因为身体的每一个部分都参与了，可以强健我们的身体骨骼，对瘦身也是很有好处的。如果患有骨质疏松这种病，经常跳舞也可以缓解这种现象。
其次，在我们跳舞的时候，需要身体有很好的协调性，对我们的小脑运动也是很有帮助的，小脑是控制我们身体协调性的，长时间跳舞，我们身体的协调性就会慢慢提升。 延缓衰老，不会得老年痴呆病症等一些脑部疾病。
再次，在我们跳舞的时候，身体血液流动速度加快，这样对我们身体和外界进行气体交换是很有好处的。血液交换的好，会减少患有高血压和心脑血管疾病的可能。
最后，经常跳舞，不仅会达到健身瘦身的目的，还会让身体得到运动，但是我们也不要因为过多跳舞而不注意自己的身体，要注意休息，量力而行。还有就是调节身体生理功能，跳舞时会调整呼吸，而呼吸会影响调节身体的其他生理功能，如血压、心率、血液循环、体温等，让我们的身体更健康。跳舞可有利于助女人刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑，延缓女人衰老就这么简单。