宝宝辅食1岁以上空心菜
1-2岁补钙辅食?
补钙辅食有,虾粥,排骨玉米汤,炒空心菜汤绿叶菜大多都补钙,可以做成蔬菜汤给孩子喝。
早餐要简单,有蔬菜,有鸡蛋,有牛奶,还有水果,因为早上孩子是要增加营养。充营养吃得好,有食欲才能够刺激大脑更好的正常发挥会带来一天好的心情,营养早餐不仅可以让孩子处于睡眠状态的大脑苏醒起来,而且还可以刺激孩子的大脑快速的运转,使孩子一天有一个美好的心情,美好的心情是一天很好的收获。