孕妇要吃什么控制体重
吃什么肉可以不长胖？
吃什么肉可以不长胖？
我的回答
纯母乳的新生儿体重长太快，要控制吗？
要控制。早期体重生长过快可能会增加宝宝肥胖的风险。纯母乳喂养的宝宝出生后的体重增长过快，常常与家长喂养过于频繁有关。虽然在宝宝出生后的前三个月，我们提高“按需喂养”，但不意味着宝宝一哭闹就是饿了，特别是安静状态下，比如宝宝睡觉期间突然哭闹时。这种情况也有可能是肠绞痛引起的，所以此时哭闹的宝宝并不是饿了，这时家长不需要喂奶，可以通过让宝宝趴着，或飞机抱来缓解宝宝的情绪。
目前对于体重已经超标，或者已经出现肥胖的宝宝来说，家长首先要确定现在的喂养方式和频率是否合理，哭泣不代表就是饥饿，宝宝哭泣的原因有很多，比如拉臭臭了，肠绞痛等。家长要学会辨识和了解宝宝的需求。
其次就是平时可以通过增加宝宝的活动量来促进消耗，比如，在白天宝宝状态好的时候，可以多让趴趴，这样既利于宝宝消耗能量，也可以促进大脑和颈部肌肉的发育。家长可以通过下载生长曲线图，记录宝宝每个月的体重，身高，头围的具体数值，通过连续的观察，了解婴幼儿的生长趋势。