女性适合喝什么汤最好
女人冬天喝什么茶比较好?
女人冬天喝什么茶比较好?
女人冬天喝什么茶最好
冬天,温度很低,女人怕凉,大多数女人容易手脚冰凉,在家的时候,做一杯生姜红枣枸杞茶,浓郁的枣香里带着轻微的姜辣,温暖会蔓延全身,能够让浑身暖和。
1、生姜红枣枸杞茶
原料
大红枣8颗左右,桂圆6粒,姜根据自己的承受能力半大块或者一小块,枸杞15颗 红糖适量
方法/步骤
(1)将枸杞洗干净,大红枣洗净,去核后切成小块,姜块切成细丝,桂圆去壳(不嫌麻烦的话,去掉种子,只留下果肉)。
(2)把姜丝,枸杞,大红枣,桂圆放到小煮壶里 加适量水,大约500ml,15到20分钟后关火。
(3)把红糖直接放在自己喝的容器里,倒入姜枣枸杞茶,无需搅拌即可饮用了。既有红枣的香味,又有生姜的微微辣味,香香的。
2 、桂花红茶
花材与茶材调和,茶汤金黄浓艳似琥珀,既有红茶的醇厚,又有桂花的清馨,香气融和,唇齿留甘。驱寒暖胃更暖心,女性首选之茶。秋冬季节,来一壶,暖胃养胃,喝了心情会莫名的好。
在办公室或者没有条件自己做生姜红枣枸杞茶的情况下,直接用80-90℃的开水沏桂花红茶,十几秒沏出来喝即可。
桂花红茶的好处
(1)暖胃通气的作用
适合一些肠胃功能比较弱的人群使用,尤其女人。桂花具有通气和胃的作用,制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道,同时还带有浓郁的桂花香气,不仅味美,关键暖胃。
(2)美容养眼吸脂的作用
服用桂花具有美白的效果,除此之外也可以很好的清除身体中的毒素,润肠通便,长期坚持科学的使用桂花,能够起到美容养颜以及减肥塑身的效果。
(3)愉悦心情的作用
桂花中含有一种特殊的香味,其中富含芳香物质,例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。所以说,闻着桂花的香味心情就会更好,除此之外也可以有效的改善自己的精神状况,喝了心情会莫名的好。
(4)止咳,化痰,促进胃肠道健康的作用
促进胃肠道健康,并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用,生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病,都可以喝桂花红茶,桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。
桂花红茶,用桂花做引子,红茶味更香醇,尤其适合女人喝。
产妇喝什么汤对宝宝最好?
产后应多喝一些能够增加产妇的乳汁分泌,提高乳汁的营养含量的汤,如鱼汤、排骨汤或者鸡汤等。因为鱼类当中含有大量的蛋白质,其中优质蛋白很多。喝鱼汤能够促进蛋白质的摄入,提高乳汁当中蛋白质的含量。喝一些排骨汤能够增加孕妇钙元素的摄入,能够提高乳汁当中钙的含量,促进新生儿的生长发育。
建议产后喝汤时不要重叠,注意适量,不要喝得太多。因为有些时候喝得太多的情况下,容易对胃肠造成很大的负担而引起消化不良,严重的时候引起腹痛和腹泻。