婴儿睡觉姿势怎么样最正确
一个月内的新生儿正确睡姿是什么样的?
一个月内的新生儿正确睡姿是什么样的?
宝宝睡觉有三种姿势,有仰卧,俯卧和侧卧。建议宝宝不要用俯卧姿势,这个姿势比较危险,很容易让宝宝窒息。宝宝可以用侧卧和仰卧两种姿势交替,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。仰卧可以让宝宝的面部端正,头睡得匀称,可以使宝宝全身放松,不会给宝宝造成任何压迫感,还方便妈妈观察宝宝的睡眠情况。侧卧也有两种姿势,一种是向左,一种向右,侧着睡的宝宝不容易吐奶。
一岁宝宝正确睡姿是什么?不知道什么睡姿比较合理?
宝宝晚上睡觉的时候,尽量不要让宝宝保持一个姿势睡觉,如果宝宝喜欢侧身睡,可以让宝宝两边轮流着侧身睡,以免长时间保持一个睡觉的姿势头偏,妈妈在给宝宝喂奶的时候,也是同样需要让宝宝两边轮流侧着吃,在宝宝三个月左右的时候,可以到婴幼儿用品店给宝宝买适合宝宝的定型枕。
十二岁男童的正确睡觉姿势?
儿童睡觉正确的睡姿是仰睡、俯睡、侧睡交替进行。仰睡的睡姿妈妈们可以更清楚的观察到宝宝的脸部表情,宝宝的四肢也可以更自由的活动。但是如果宝宝在仰睡的时候出现呼吸困难的不适,最好改变睡姿。交替更换睡姿,这样不仅可以让宝宝拥有更加优质的睡眠质量,而且可以让宝宝的面相更加的端正和漂亮。
另外,俯睡可以让胸廓和肺的生长发育更加的完善,而且对于提高宝宝的肺活量是很有帮助的,而且可以减少宝宝吐奶的次数,不会因为嗓子内存有呕吐物而导致窒息的意外发生。而侧睡最好是采用右侧卧,能使人的心脏处于高位而不受到压迫,同时也可以保证肝脏达到很好的供血效果,是非常有利于新陈代谢的。
三个月的宝宝,正确的睡姿是什么样的?
很多宝妈刚刚诞下小宝宝,看着宝宝可爱的睡姿心里真是美极了。可是很多宝妈并不知道宝宝那种睡姿最健康,那就让麦豆医生来告诉你!
一、趴着睡
宝宝双手前伸,把头偏向一边枕在双臂上,俯卧着睡。
趴睡对宝宝的心肺肠胃等脏腑器官压力较大,并且如果枕头透气性不好,还有可能导致宝宝呼吸不畅,甚至有猝死的风险,因此建议家长们一定要严格观察宝宝情况,虽说趴睡得宝宝脸型会比较好看,但可不要因此影响健康发育哦。
二、闷头睡
顾名思义就是宝宝喜欢用被子蒙着头睡觉,很多宝宝你即使帮他拉开被子,他还会自己拽起被角继续这样。
其实这种睡姿就并不健康了,蒙头睡随着宝宝呼吸,二氧化碳浓度升高,另外这样更容易造成缺氧,导致宝宝迟钝、精神不振等情况,处在发育期的宝宝要尽量避免这种睡姿。
三、仰睡
仰睡就是平躺着头朝上的睡法,有种天大地大我最大的气势。
在这种睡姿下,宝宝的身体压迫感小,脏腑在睡觉时会处在一个更舒服的状态,并且口鼻通风,安全性高,父母能更容易观察宝宝的睡姿。但宝宝刚喂奶后用仰睡姿势睡觉,比较容易发生吐奶现象,吸入后甚至有肺炎风险,不建议刚喂食后的宝宝这个睡姿。另外长时间仰睡的宝宝会导致头型发扁影响颜值哦,宝爸宝妈们一定要注意!
四、侧睡
与仰睡比,侧睡的宝宝通常会有更好看的头型,对于宝宝来说,一般没有外力影响很难保持侧睡姿势,家长可以帮忙在宝宝后背垫枕头之类辅助宝宝,并且也最好别让宝宝长期保持一个方向,否则宝宝头型也可能会偏一点点。
侧睡对宝宝器官压力小,利于放松且不容易溢奶,刚吃过奶的宝宝最好选择侧睡姿势。侧睡不仅有助于消化,更能使宝宝呼吸顺畅,爸妈只要有精力协助宝宝翻身,更推荐此姿势哦。
五、宝宝最正确的睡觉姿势
对于1-13个月大的宝宝,睡姿都会影响到宝宝的头型,因此推荐给各位宝妈的睡姿是让宝宝侧睡和仰睡交替进行,不要让宝宝在一个睡姿保持太久。
调整宝宝睡姿的方法可以采用两条毛巾卷筒调整的方法。即将一条毛巾卷成筒状,另一条做成中间带空当两边卷起的筒状,把宝宝放在空当中间,用第一条卷筒毛巾帮忙辅助固定宝宝睡姿。当然最关键的还是妈妈要经常照看宝宝的情况,遇到宝宝不舒服的情况及时调整,宝宝舒服的睡觉才是关键!
另外本周“麦豆医生·名医直播”为大家邀请到了首都儿研所陈大坤老师,为大家讲解儿童睡眠问题的相关知识。您可以私信回复关键词【宝宝睡眠】获取直播链接,免费报名听课,来听听专家怎么说孩子挑食问题~