孕妇可以天天走路吗
预产期还有十天，每天走一万多步合适吗？
预产期还有十天，每天走一万多步合适吗？
关于楼主的问题，我有同样的经历。如果孕妇身体没有问题，胎儿各方面也正常，只要孕妇觉得走一万步自己能承受的话，是可以的。
预产期还有十天，说不定哪一天就发动了。如果想顺产，就一定要适当运动。因为生孩子谁都帮不了你，所以在生之前最好做一点准备。适当运动可以让自己的身体更加灵活，而且散步属于有氧运动，每天呼吸新鲜空气对胎儿也有好处。
我是在36w左右开始坚持每天走一万步的，因为前期在保胎活动较少，本来是想剖腹产的，感觉自己忍不了顺产的疼，但是医生说我符合顺产条件，自己想想确实不想挨那一刀，所以就决定尽量顺产。因为前期运动少，所以还剩一个月时间的时候，每次饭后散步半小时，每天2-3次，这样差不多就是走一万步，但是千万要注意一定要有家人陪同，如果有任何不适要立即停止，因为预产期前后不定什么时候就发动了。而且我那时候每天做50个深蹲，每次10个，做5次。这个因人而异，如果是觉得做深蹲不舒服的，可以放弃。楼主可以试一下。我顺产第一产程是6小时，但是第二产程差不多10几分钟吧，就是上了产床生的比较快。可能跟运动也是有关系的。
祝愿楼主和宝宝健健康康。如果觉得我的回答有帮到你，可以点个赞哦。
艾玛到这个点了还是尽量不要走那么多了，毕竟已经入盆了，适量运动就好
顺产感觉跟自身条件关系最大，我生老大因为羊水少医生不让运动，八个月开始基本静坐，顺产，16小时。生老二因为胎位很下，七个月开始除了产检基本不出家门，顺产，2小时。快到预产期了还是悠着点吧。
1万步，太夸张了，不累吗，我9个月吧，现在都不敢走太多路，怕提前生
走路增强体质，孕妈真的可以多走路吗？
谢谢邀请。
首先作为一名2岁孩子的宝妈，并且正在努力生二胎的我，从怀孕时的茫然无措，到通过看书，学习和请教家里作为儿科主任到嫂子，如今，已经蜕变成一个相对了解育儿的“小专家”（好吧，我承认自己有点脸皮厚，哈哈），希望我的回答能对你有所帮助，减轻你在孕期时的顾虑。
走路不论是对孕妇还是常人，都无疑是最棒的运动（科学统计，竞走是最安全，对身体最好的运动），可是作为孕妈，我们得先审视自己，了解自己，才能制定好的孕期计划。我们先来了解孕期走路的几个注意点。
一，怀孕初期（孕前三个月属于孕早期）是要尽可能保证胎儿安全的，所以很多时候去医院检查，如果医生发现你孕酮值和ＨＣＧ值偏低，就会给你开保胎药，这种情况在孕初期很常见。所以我建议孕初期的宝妈们尽量以静养为主，偶尔散步，且控制速度，步幅，一般说来16周之后，胎儿发育稳定，我们的散步计划就可以开始了。
二，散步时间不易过长，控制在半小时即可。散步时间冬季可在上午十点之后，夏季可在7-10点或者晚饭后，记得随身携带水壶，不要喝凉水，喝温水。
三，散步后要按摩腿部和脚部，促进血液循环，尤其是中后期孕妇，体重增加，身体的重量都会集中在腿部，腿部的负荷就增大了。这点，我是吃过一段时间苦的，那段时间散步完，也不知道按摩，导致脚浮肿，穿平底鞋都穿不进去，前车之鉴告诉大家，散步完一定要放松腿部，适当按摩。
四，对于题目，散步增强体质，我个人认为可能比较难，人的体质不是一朝一夕提高的，往往需要通过大量运动和饮食搭配以及作息习惯的结合，才能让体质提高。而孕期，可以散步，但要控制时间，控制速度，控制步伐，不是多走路，而是适量走路。所以，这点运动量很难增强体质。但是不可否认的是，走路确实能控制自身体重和胎儿体重，并且对打算自然分娩的宝妈无疑是给予极大帮助的。所以，宝妈不要过于依赖指望孕期走路能对体质有很大帮助，只能说走路不会让怀孕的妈妈体质变差。
以下的几点，我也像其他宝妈回答的一样，告诉大家哪些宝妈不适合运动，孕期以静养为主的。
一，由怀孕引起的高血压孕妇。
二，先兆性流产 （或者在以前怀孕的时候有过）的孕妇
三，胎盘不正常的孕妇
四，假性宫缩过多的孕妇
五，怀孕第4～9个月里，经常出现流血的孕妇
六，宫颈狭窄的孕妇
以上就是我个人的了解和总结，希望对广大准妈妈和正在备孕的妈妈们有帮助，希望大家都能平安顺利的诞下自己可爱的宝贝，一家人开心每一天。最后放上一张我跟宝宝的照片吧！