婴儿三岁吃胡萝卜土豆丝好吗
如何让3岁的孩子养成良好的生活习惯？
如何让3岁的孩子养成良好的生活习惯？
父母要提醒3岁的孩子，按时睡觉、起床，中午能够午睡。孩子的睡眠对孩子的成长是非常重要的，因此，要保证孩子有足够的睡眠时间。
3岁的孩子，他们能够跑跑跳跳，运动能力已经发展得较好。每天孩子都需要有一定的户外运动量。
养成良好的饮食习惯。
教育孩子尽量不偏食，挑食。为了保证孩子的营养，父母应该经常为孩子准备一些营养可口的饭菜。有些孩子确实很挑食，无论父母怎样说都不起作用。这需要父母多换动一些花样，让孩子爱吃。比如有的孩子不喜欢吃土豆丝，但是如果把土豆做成土豆泥的话，他们就很喜欢吃。还有的孩子不喜欢吃胡萝卜，但是如果把胡萝卜剁碎，把它包进水饺馅里的时候，孩子就喜欢吃了。总之，多变动一些花样和口味，孩子会更喜欢。
3～6岁幼儿食谱？
肉(肥三瘦七)剁成肉末， 加入蛋黄、生粉、盐、酱油。搅拌均匀备用。口蘑切成片备用。
汤锅注大半锅水，煮沸后下入面条。再次沸腾后转小火，加五至六次冷水，煮至面条完全熟透，无硬芯，关火，将面条滤出备用。
煎锅倒油，烧至八成热时，下入拌好的肉末小火扒熟然后下入口蘑炒熟。加入意面酱及少量水。炒匀后小火收汁至汤汁浓稠。
最后将面条置于盘中，淋上煮好的意面酱即可。
九岁女孩营养餐怎么做？
豆角炖排骨，土豆丝炒胡萝卜，山药红枣粥，营养均衡就好。
宝宝家常菜3-6岁做法？
黄瓜粉皮拌鸡丝
原料：
鸡胸脯肉250克，粉皮250克，黄瓜125克，鸡蛋30克，盐3克，酱油3克，醋3克，味精4克，香油10克，淀粉(豌豆)5克，色拉油40克，芥末3克
做法：
1、鸡脯肉去皮去筋洗净，切成细丝。
2、黄瓜，粉皮分别洗净切成丝，将鸡丝用蛋清，盐，湿淀粉，味精浆匀。
3、锅上中火，加油烧热，将鸡丝放入锅内用筷子慢慢地划散至熟，倒入漏勺滤去油。
4、将粉皮放在开水里烫一下，再用冷开水过一过，然后将粉皮放在盘底。
5、粉皮上面放鸡丝，鸡丝上面放黄瓜丝，再浇上一丝用香醋，酱油，味精，麻油调成的味汁即可。
亲妈给宝宝准备的菜？
1、宝宝吃的食物必须营养丰富，所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜，所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计，尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给宝妈们推荐几款宝宝爱吃的肉菜做法，希望宝宝们都能够健康成长哦！
2、肉饼蒸蛋，准备材料：肥瘦比例为3:7的一小块猪肉、三只鲜虾、两只鲜香菇、两颗鸡蛋，适量的盐、生粉、油和清水。
3、做法：把准备好的猪肉先剁成肉泥，把虾清洗干净后锅壳去虾线切成小粒，香菇清洗干净后挤干水分同样切成小颗粒。
4、把肉、虾丁、香菇粒放在容器中加入盐、生粉、油，然后逐次添加清水，每次添加时都要用筷子搅拌上劲。
5、最后把食材倒进碗里，在中间按出一个可以盛放鸡蛋的浅窝，把鸡蛋打入后放锅里蒸十分钟即熟。
6、蘑菇炒肉片，准备材料：适量的蘑菇，一百克肉片，植物油、葱、盐生粉、料酒适量。
7、做法：先把肉片使用清水冲洗干净，再加入盐和料酒以及适量淀粉将肉片进行腌制，约十分钟之后即可。
8、起锅加油，热后加入姜丝爆出香味再加入肉片进行煸炒，肉片发白后滴入料酒继续煸炒。随后把切好的蘑菇片放入锅中加入适量食盐一同翻炒，盖上锅盖焖两分钟左右撒入葱花出锅。