孕妇前三个月饮食菜谱
为什么有人说临产的孕妇要喝菊花茶？
为什么有人说临产的孕妇要喝菊花茶？
其实，也不是必须要喝菊花茶，
每个地方的说法是不一样的。
可能在一些地方，是让孕妇和菊花茶，
这样有去胎毒之功效，
是为了宝宝出生之后没有黄疸和湿疹。
而在我们这，
孕后期，是要吃鹅蛋和和绿豆水的。
菊花属凉性，而我们这里流行的鹅蛋和绿豆水同属凉性，
都是为了清热解毒，
当然，这些都只是老一辈的说法而已，
没有太大的科学依据，
因为科学研究表明，现在根本没有胎毒一说，
相反，菊花茶，绿豆水等等，都同属凉性，
适量的吃对身体的确是有好处的。
尤其是孕妇，清热解毒，不会上火。
但吃多了，会引起频繁宫缩，导致早产。
所以，菊花水随好，但一定要适量喝。
我闺蜜婆婆是让她最后一个月喝的茵陈，
说是去胎毒和黄疸也很有效，
喝了之后的确还有一些效果，宝宝出生之后有黄疸，
但没吃药，慢慢自己好了，湿疹有一些，
闺蜜控制了一下饮食，也就没有再复发。
我是在孕后期喝茉莉花茶，无糖豆浆，白鸭蛋，
出生后喝阴沉泡红枣（母乳喂养）不知道别人有没有用，
我家宝宝出生的时候很干净，没有黄疸和湿疹。
总之每个地方的说法不一样，适合你的就是最好的。
孕早期可以吃鸽子吗？
鸽子肉味道鲜美，含有大量的蛋白质，微量元素和维生素，有利于补益身体，怀孕早期是可以吃的，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，可以增加身体的抵抗力，不要受凉和劳累。
怀孕前三个月的孕妇能吃生蚝吗？
在怀孕前三个月的时候，女性是可以吃生蚝的，但是一定要注意自己的用量，一次性不要吃的太多，而且生蚝的话属于海鲜产品，在烹饪的时候一定要烹饪熟，否则的话，很有可能会感染上寄生虫，平时的饮食可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体营养。
怀孕可以边吃饭边喝水吗？为什么？
感谢邀请，我是凉皮哥田龙。
一边吃饭一边喝水是一种非常不好的习惯。人在吃饭时，胃里的胃酸和肠道里的消化液会分泌食物，如果喝水话，会冲走一部分的消化液，容易影响肠道消化，导致消化不良。如果口渴的厉害时，可以在饭前先点喝水，休息一会儿再吃饭。饭后也一样的，刚吃完饭就喝水的话，容易稀释肠道中的消化液，不利于食物的消化，容易导致便秘。
影响不大的，但要注意孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。饮食之中孕妇可以多吃一些蜂蜜、鱼；孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐
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