情侣之间出现信任问题怎么解决
怎么改变对另一半的不信任？
怎么改变对另一半的不信任？
题主的“怎么改变对另一半的不信任”这个问题应该不难解决。
首先，凡事都往好处想，就能对另一半高度信任。夫妻彼此不信任，凡事都会疑神疑鬼，如丈夫回家发觉门口一个香烟蒂，就要怀疑自己女人与哪个男人有来往；男人身上有一根长头发，妻子就要怀疑他与其他女子有染；昨天加班晚回来一点，另一半会追问在干什么？今天与异性同事在一块行走，另一半会问人家姓什名谁？双方如此猜忌，就会产生信任危机，随之而来的是婚姻危机。因此，夫妻必须消除对另半的一切疑虑，凡事要往好处想，在对另一半有一点猜疑时，多提醒自己“没什么，不是那回事，我相信Ta”。
其次，改变一切看法，就会减少对另一半的疑心。对另一半的信任，来自于对另一半的赏识。从不同角度多发现另一半的优点，不要成天拿着放大镜看对方短处，也不要拿自己另一半的缺点老跟别人的优点比较，不要老是拿一种异样眼光看对方，并成天试图从另一半身上找出一点蛛丝马迹。改变对另一半的一切负面看法，学会欣赏另一半。还要善于糊涂一点，对非原则的问题，睁一只眼闭一只眼，对外面的流言蜚语，左耳进右耳出。这样就会减少猜疑，减少烦恼！
其三，多一些关心体贴，就能提高彼此的信任度。夫妻信任出现危机，无疑夫妻感情也好不到那里去。夫妻生活一辈子，就要相互关心，相互体贴，多一些温柔，多一些浪漫。不要相互挤兑，相互伤害，少一点计较，少一点猜忌。夫妻彼此恩爱有加，就不会疑神疑鬼，心里就会踏实，生活就会滋润。
伴侣不相信你说怎么办？
那就给彼此双方多些包容和理解，很多时候，无法信任，就是不沟通导致的，或者凭空想象，没有任何依据就胡思乱想导致的。
信任，是因为对彼此的了解不够深。如果能够多沟通交流，多相互说心里话，就会促进双方的了解，才会有效的增加信任。两人才能长久的走下去