迈克尔杰克逊双腿旋转教学
请问太空步怎么走？大约要练多长时间？
请问太空步怎么走？大约要练多长时间？
一般人练太空步需要一周左右时间可以基本学会。太空漫步是一种视觉幻象效果，从以下几个步骤多加练习。
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。
做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。
确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。
把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。
左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。
坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。
最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了。
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作。抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚。用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。所谓“太空步”（也译“月球漫步”，Moonwalk）其实可分为四大类（后滑、侧滑、原地滑、旋转滑），“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。
其中后滑步是一种视觉幻象效果，给人一种明明在行走却向后退的魔幻般视觉。
这种舞步的历史可追溯到1955年，但那时只是简单的后滑步而并非后来经过迈克尔杰克逊改造完善的“太空步”。
后滑步因迈克尔·杰克逊在表演《billie jean》时的运用而风靡世界，并成为他的标签之一。
迈克尔杰克逊会多少舞种？
杰克逊所涉及的舞种很多，严格来说他擅长的是popping和jazz.他一生学习的舞种很多，有艳舞（脱衣舞）芭蕾舞，探克，伦巴，踢踏舞，等等.早年他也学过Braking，因为鼻子被摔了，他从此以后再也不接触Braking.
杰克逊本身是明星里面跳舞最好的，但要客观公正的说，他在专业舞者的圈里衡量，他的舞不是最好的.他的太空舞步还有招牌动作向前倾斜四十五度角都是他的舞蹈老师给他设计的.他的舞蹈老师各个都是大名顶顶，有suga pop，poppin pete，tony gogo，这些大师每一位的水平都比杰克逊高.话虽如此，他们加起来的影响力都不如麦克尔！