一岁半宝宝蒸蛋怎么做好吃 一岁半宝宝吃鸡蛋清好还是鸡蛋黄好?

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一岁半宝宝蒸蛋怎么做好吃

一岁半宝宝吃鸡蛋清好还是鸡蛋黄好?

一岁半宝宝吃鸡蛋清好还是鸡蛋黄好?

1岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。
有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但对于大多数幼儿,鸡蛋特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处,不可偏废,力求每天吃一个为宜。

宝宝一岁一个月了,你给宝宝吃什么辅食呢?

宝宝从6个月后开始添加辅食,到宝宝一岁一个月已经有半年之多,在这半年里宝宝尝试的辅食。已经接近于大人,所以一岁一个月给宝宝做的辅食可以多种多样,切记少盐少油就可以。
由于我家宝宝脾胃比较弱,再加上孩子才一岁多,所以在辅食上尽量选择孩子比较好消化吸收的食物来,比如面食粥等。
下面就介绍几种我经常给宝宝吃的辅食:
(1)米粉
我给宝宝吃的米粉,是我们当地一家比较出名的药店销售的一款米粉,它除了有大米,还加上了淮山等几种东西,健脾胃的食材一起磨成的粉。
听说我们这边的当地宝宝基本上都是吃这款米粉长大的。通常也会另外给宝宝蒸上肉汤撇去油,再加上这款米粉一起蒸,这样营养更全面一些。有时也会加上蔬菜水果类。可做成咸的,也可以做成甜的。
(2)营养蔬菜粥
经常给宝宝熬制蔬菜粥,主要用的是老家种的大米。熬的粘稠以后,再加上各种各样的蔬菜,有时也会加上剁碎的肉。 听说这大米熬出来的米油,特别的营养,对宝宝脾胃特别好,所以在熬制过程中如果多了也可以另外打出来给宝宝当水喝。
(3)面食类
面食类是比较好消化吸收的,比如说面条,比如说面疙瘩,馒头包子之类的。 可以换着花样给宝宝吃,面食比较养胃,宝宝吃多了,身体长得比较强壮。看看我们南方人和北方人的差距,就可以知道了。
一周一个月的宝宝,月龄不大,添加辅食时,应该以好消化好吸收的为主。