孕晚期可以清水坐浴吗
怎么泡瑶浴比较好?
怎么泡瑶浴比较好?
1、煮药。(用锅把瑶浴药包煮透煮熟,颜色呈深茶色)很重要一步。只有中药煮透了才会有很好的药劲。
2、调节水位,水温。(放水,把水位调至坐在浴缸内到达胸部,水位太低就是坐浴,效果有差别。调节水温,水温要达到40-45度左右,水温太低效果不显著。)
3、三进三处。泡澡过程讲究”三进三处”.第一次,泡8-10分钟,出浴休息不超过10分钟,喝红糖水。第二次泡澡5分钟,出浴休息,第三次泡澡5分钟出浴。(用药包搓擦身体效果更佳。)出浴后不要用清水冲洗身体,药效很持久。
中药养生药浴养生吗?
谢邀,中医药浴养生是没问题的,前提是最好是找老中医看看,他们是内行,让他给你详细的检查,根据你实际情况,让他给你出方剂,自己在家里弄,把握啊。最好不要去泡脚城、什么药浴中心的,他们都是批发来的药,不一定适合于你。特别是我们对待药物,无论是吃的或者是外用的,应该持有谨慎的态度。有时,用药不对,容易发生不可逆转效应。特别是泡脚城、药浴中心的工作人员素质不是很高,夸大宣传药物的作用,什么舒筋活血,袪风除湿,强筋壮骨啊等等治疗各种疾病。说到这里药浴前为啥要找医生看看的必要性。明白?