维生素d严重缺乏孕妇怎么补
孕妇不吃医生开的维生素行不行？会有影响吗？
孕妇不吃医生开的维生素行不行？会有影响吗？
1、对于营养良好的妊娠女性，如果在妊娠期通过良好的饮食搭配，能够达到维生素和矿物质每日推荐的摄入量，那么当然可以不吃医生开的维生素。反之，还是建议服用复合的微量营养素。
2、这里要告诉大家的是，不仅仅是维生素，对于营养不好的妊娠女性，还有其他的微量元素也是需要补充的。比如钙、铁、锌、叶酸、碘、维生素D、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B等。
如果营养不良的女性，在妊娠期没有及时补充这些营养素，比如叶酸，可能会影响胎儿的生长发育，增加出生缺陷的发生率，甚至会增加胎儿未来出生后的童年期疾病风险。同时也会给母体自己健康带来危害，比如缺铁性贫血。
PS：当然，也不建议盲目的补充营养素，特别是过量使用可能给胎儿带来潜在的毒性，比如如果维生素A过量摄入，就会影响发育中的胚胎，并可能致畸；如果碘过量，会导致胎儿甲状腺肿等。
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你可以试一下就知道了！然后告诉大家！
孕妇缺维生素D，没有补，只晒太阳可以吗？
孕妇缺维生素D，没有补，只晒太阳是不够的。在平时饮食均衡的基础上，可以增加一些鱼肝油的摄入，同时多晒太阳并增加一些适量的运动，例如散步，可以在条件允许的情况下在公园进行散步，舒缓身心的同时呼吸新鲜的空气，有利于婴儿的发育成长。
汤臣倍健孕妇型多种维生素怎么样？几个月可以吃？
汤臣倍健孕妇多维有两款，一看是汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型），这款适合前3个月的孕妇，还有一款是汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型），这款适合4个月到哺乳期的孕妇。
多种维生素矿物质片（孕妇型）富含16种孕妇女性日常所需的多种维生素和矿物质，强化补充孕妈妈所需维生素A、维生素B1、维生素D、叶酸、钙、铁等营养素。这种适合孕期三个月后补充！
多种维生素矿物质片（孕妇型），严格遵照《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs相关标准，富含16种孕妇日常所需的各种维生素和矿物质，科学配比，满足孕中、晚期妇女及乳母营养需求，营养更全面、更均衡。适合孕期四个月到哺乳期服用
孕期三个月以后吧，胎儿前三个月需要的物质不多，三个月后胎儿生长比较快速，需要各方面的供给，这种多维片是离不开的。
汤臣倍健的叶酸含量好像比较低，我在药店看的都不到0.4毫克，孕早期就不建议吃了，我吃的爱乐维，它也是专为孕妇设计的复合维生素，里面有19种营养成分，包括各种维生素，矿物质以及微量元素，配比挺全面的，而且叶酸的含量是0.8毫克的，就符合标准