不够自信怎么解决
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节？
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节？
您好，我认为特别自卑是生活恶性循环的源头。
如果生活过得不好，无非就是穷，没有对象，身体不健康。从而导致自卑，而自卑又会导致穷，找不到对象，身体亚健康。恶性循环开始，如果不及时止损，恐怕整个人生就会毁于一旦。
想要完全解决自卑很困难，不过我们可以寻找到自卑的源头，从而对症下药。
第一点，认清自己的现状，搞清楚自己想要什么样的生活。OK，有的人想要一个美女做女朋友，这种可能短期不太现实的。那么这种情况最好的解决方法就是先戒色。为什么要戒色呢，戒色很关键，如果你太渴望一个东西，你就会提高它的价值而贬低自己的价值，这是你自卑的源头。如果你想提升自己的威望，你就要先做一个谦卑的人，如果你想变成一个有钱人，首先你要提升自己的财富格局。变成一个不要害怕花钱的人(当然，花钱花在刀刃上，比如说学习)
我知道这过程很痛苦，不过相信我，想要得到什么就要付出什么。
第二点，脚踏实地，努力学习。提升自己的价值，成为别人需要的人对于一个自卑者是最大的肯定。而自卑者最大的缺点就是只有三分钟热度，这没有关系，看过西部世界吗，机器人是怎么觉醒的？机器人是被人类虐过千万遍才觉醒一点点，再虐过千万遍又觉醒一点点。我们不是机器人，我们是人类。我们今天有三分钟热度，可能明天就没有了，没有关系，接着批判自己，再来一次三分热度。学习是一个需要正反馈的过程，当你坚持到有一个正反馈的时候，你就会发现变优秀真的超级容易了，那时候你就不是恶性循环，你的生活是良性循环了。有一句话说得好，耐得住寂寞才会守得住繁华。
自卑是人类性格的阴暗面，也是反馈人生状态的一面镜子，越自卑说明你越需要改变。自卑到极致就会绝地反击，看到我的回答，希望你不要再自卑下去了，行动起来，成就自己的人生！自卑没有关系，当你努力起来，你就没有时间去自卑了
怎么增强学习信心？
要让孩子增强学习的信心，就需要培养她的自信，
一、努力让孩子优秀起来根据心理学家爱里克森的观点，儿童6～12岁是形成自信的关键期。 生活在非洲丛林的孩子学习狩猎技巧，因纽特儿童学习捕鱼本领，农业社会的孩子学习干农活，现代工业社会的孩子则学习读书、写字和如何使用电脑。孩子为掌握本领付出的努力，能帮助孩子形成积极的自我概念。这就需要努力让自己的孩子变得优秀。
自信是需要资本的！
孩子拿自己的能力和同龄伙伴比较，如果发现自己比别人优越或不比别人差，就会感到满意，对自己有积极评价，并更加积极地去学习和掌握新技能；如果发现自己不如别的孩子，则会产生自卑心理，降低对自己的期望，并撤退到一个熟悉的、没有过多挑战的环境中。这样就容易形成一个不利于能力培养的恶性循环。
二、家长和老师必须对孩子有信心，相信孩子能够做成事情。许多家长低估孩子的能力，认为他们小，或嫌他们笨拙，就不让他们尝试本来可以做到的事情。还有些家长太爱惜孩子，生怕孩子累着、伤着，自己包办一切。还有的家长片面理解能力，以为学习成绩好，就是能力强。其实考分至多只代表学习能力和考试能力，而其他的生活自理能力、独立思考能力、解决问题能力、社会交往能力对孩子来说一个也不能少。家长的怀疑、过度保护或偏激，挡住了孩子需要面临的挑战，也遮住了孩子发现自己能力的目光，使孩子的信心缺少了能力的支撑。所以，当孩子坚持自己吃饭的时候，别劝说：“算了，你把衣服都弄脏了。”当孩子要自己洗衣服，别阻：“你还小，不用你洗。”当孩子帮你出主意，别呵斥：“你懂什么，一边去。”别因为孩子不会系鞋带就从此不买系带的鞋；别因为孩子学习紧张就替他打理一切；别怕孩子摔着就不让他跑。否则，你在阻碍孩子树立自信。
三、多给孩子赏识与鼓励孩子对自己优点的认识来自周围人的评价，而家长的评语在孩子心目中的分量最重。家长对孩子的赞许和鼓励是孩子动力的源泉和自信的基石。你夸孩子漂亮，他也就觉得自己美；你说孩子聪明，他就认为什么也不能难倒自己；你说孩子性格好，他就知道自己讨人喜欢。如果家长善于发现孩子的优点，孩子就容易保持这些优点；如果家长能够挖掘孩子的特长，孩子就能获得新的优点。
8岁的冬冬在学校一直很调皮，到一年级结束，他的家庭联络本上全是老师的批评和家长的道歉，他被公认为班里的问题孩子。冬冬觉得灰溜溜的。二年级时，新来的老师第一次在给家长的联络本上写了一句表扬楠楠的话：“今天值日，冬冬尽职尽责，把地扫得非常干净。冬冬几乎是跳着回家的，他的爸爸也激动万分。从此，冬冬的联络本上几乎每天都有一句表扬，“今天上语文课没做小动作。”“今天没跟同学打架。”爸爸给老师的回执也变成了感激之语和对冬冬家庭表现进步的描述。二年级结束，冬冬与一年前判若两人，他遵守纪律，学习努力，开朗自信，讨人喜欢。
四、慎用批评方式 同样，家长对孩子批评也应就事论事，避免感情用事，并注意措辞。许多家长在孩子犯了错误或遭遇暂时的失败时，不假思索脱口而出对孩子能力和前途作出负面的结论，孩子即使表面上不服气，心底里却会信以为真，并因此降低自己的评价和期望。所以，家长必须戒除这类的口头禅：“没见过你这么笨的。”“你这辈子都不会有出息。”“拉倒吧，你。”在客观地指出孩子不足的同时，给孩子正面的鼓励，帮孩子找出克服弱点的方法。
五、给孩子充分的自主权给孩子足够的自主权。在孩子的能力范围内，让他们做选择，做决定，管理自己的事务，让他们觉得对自己的生活有一定的控制权。当孩子被赋予创建和改善生活的自由和权利，他们自然能够发现自己的力量和优势，给自信添加砝码。
苗苗的妈妈要出国进修一年，她特别担心7岁的儿子苗苗照顾不好。苗苗也整天问妈妈走了谁给他做饭，谁送他上学。弄得妈妈连放弃出国的心都有了。妈妈走后，苗苗爸爸让他自己步行上学，中午在学校吃饭，下午自己开门回家做作业，晚上爸爸做饭，他帮忙。有时苗苗提议：“算了，去吃麦当劳吧。”爸爸就说：“听你的。”爸爸把重要的电话号码贴在墙上，告诉他有急事还可以找楼下的丁爷爷。妈妈不在家的日子，苗苗特别懂事。爷儿俩配合默契，日子过得井井有条。一年以后，阿宝的妈妈回来，简直不敢相信，阿宝在打扫自己的房间！而且原来有些胆小的阿宝变得比以前勇敢多了。