工作中怕同事背后议论自己怎么办
害怕别人在背后说自己坏话怎么办？
害怕别人在背后说自己坏话怎么办？
我们没有办法管住别人的嘴，也没有办法左右别人的思想。不管我们怎么做，总有人会赞同，总有人会反对，有人会喜欢，有人会讨厌，我们的心很小，无法装入太多人的想法。
不必在乎无关的言语，我们活着不是为了无关的人对我的评价，而是让自己和身边的人快乐，让自己和身边的人幸福。
不必在乎无关的人，他们与你并不是生活在同一个环境下，他们对你并不了解，即使说的是好话，也有可能只是恭维而已。
不必在乎无关的事，不要受外界的干扰，用心做好自己该做的。群众的眼睛是雪亮的，你的努力会有人看到，你的成就会有人关注，只求问心无愧就好！
我好害怕别人对我的看法。我该如何来调节我的心理？
害怕别人对自己的看法，该如何来调节心理呢？ 亲，太在意别人的看法，最终只有两种结局，要么自己累死，要么让别人整死。亲，生活是自己的，别人不会为你负任何责任，所以他们可以肆意的，毫无忌惮的来评价你的各个方面，这些评价有善意的、无心的、也有恶意的，不管是什么样子的评价，他们都不是当事人，不会感同身受，如果你很在意别人的想法，这样慢慢的就会失去自我，会失去很多东西。走自己的路让别人说去吧，别人爱咋说咋说，在咋看咋看。因为你过得不好，别人不会给你任何东西，说的再直接一点，假如你吃不上饭别人不会管你饭，假如你没钱花比人也不会白白给你钱，所以只要想明白这些，想清楚这些，就不会再去在意了。我以前也比较在意别人的看法，老想让别人认同我，说我好，结果弄得自己特别累。后来遇到一个朋友，她活得很自我，从不在意别人的看法，她过得很开心，跟她认识后，接触后，慢慢对我有了触动，我也试着做出改变，改变后的我发现当没那么在意别人看法时，我过得越来越轻松，越来越开心。在不伤害别人，不触犯道德、法律的前提下，活得自由肆意一些，人生就一次，是自己的，不是为别人活得，所以让自己快乐一些，不要在意别人的看法。