青春期孩子心理问题怎样解决
调节青春期矛盾心理的方法？
调节青春期矛盾心理的方法？
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要经常和别人沟通
如果心里有什么事情千万不要隐藏起来，遇到问题要和自己的父母、老师、同学多沟通一下，这样能够缓解你内心的压力。
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要常保持一种乐观的心态
一种乐观的心态可以让你的身心受到很大的好处，不管你遇到什么难题都不能气馁，都要以乐观的态度来对待它，来解决它。
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克制住自己不要和父母发生争吵
青春期的叛逆心理主要表现在某一件事情和自己父母的观点不同而发生争吵。如果你遇到这类似问题时，要尽量保持自己的心态，千万不要和父母发生争吵，有什么事或心里有什么想法都要和父母说一说，沟通一下。
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多和自己的朋友出去玩玩
不要长闷在家里或宿舍，要多和自己的朋友、同学出去玩一玩，抒发一下自己的心情。如果经常把自己给关起来，是非常容易引起心理问题的。
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多看书或一些幽默的视频
总之，只要能够让你的心情变得舒畅，那你就试着去做一下。
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青春期出现叛逆心理是正常的，但我们也要尽量想办法克服它。希望这篇经验对你有所能帮助。
青春期有叛逆心理该怎么办？
你好，我是熊猫君刘女士。
我写下的这篇回答，主要是写给那些正在处于青春期中有逆反心理而难以自控情绪行为的青少年们，也是写给有青春期叛逆心理孩子的家长们的。
希望这篇回答能带来一些帮助和温暖。
青春期孩子心理减压有什么方法？
青春期心理减压办法：
1、一般方法。寻求父母、同伴和朋友的帮助。阅读有关书籍，科学对待。心情上进行放松，如听听音乐、深呼吸、放松训练。转移视线，去干一些自己想干的事情，如看书或看电影。
2、日记法。因为有些事情很难对别人开口讲，所以在你有烦恼的时候你可以把这些事情记进日记里，把它当作你知己的朋友来诉说你的困惑和你在情绪上的烦恼，利用日记把自己青春期的心情记录下来。
3、求助法。找一个你最信任的人，把你的烦恼告诉她（他），向她（他）求助。例如你跟父母的关系发生变化了，你不知道怎么处理。你可以把这件事情告诉你最好的朋友，让他（她）帮你想想办法。
4、想象法。在你烦恼的时候，想象一件你曾经经历的美好的事情，把当时的经过在你的大脑中重新地复演一遍，让那时的快乐感染你不快乐时的心情。例如当你闷闷不乐，感觉自己不如他人时，你可以想象一下，以前自己干得比较好的一件事情。
5、转移注意法。在烦恼的时候不要一个人呆着，找一些事情来做，分散你的注意力。例如在考试前特别焦虑，担心考试考不好，可以听听音乐，放松一下。