如何培养孩子的乐趣和成就感
怎么让孩子做到劳逸结合的学习?
怎么让孩子做到劳逸结合的学习?
生活中,不少孩子经常抱怨学习太累、休息时间不足、再也不能和童年时代一样无忧无虑了。而我们父母必须要明白,孩子只有解除心理负担,轻装上阵,学习和考试才能达到理想的效果。所以,我们父母一定要让孩子学会劳逸结合,懂得放松自己。
建议1告诉孩子要劳逸结合(
孩子学习努力是好事,但不能不注意太过疲劳,你应该告诉孩子:首先要保证睡眠,晚上不开夜车。如果睡眠不足,要抽出时间补回来。另外,要适当参加运动。若时间允许,可在平时唱唱歌、跳跳舞或者参加一些集体娱乐活动。在看书做作业中间,做做深呼吸、向远处眺望等。
建议2主动与孩子沟通,让孩子一吐为快
很多时候,孩子无法派遣心里的压力,是因为无处倾诉,而在他们眼里,父母只会告诉他要学习,而根本不理解自己,因此,他们宁愿将这种压力憋在心里,也不愿向父母倾诉。其实,作为父母,不妨主动与孩子沟通,先让孩子接受你,当彼此间的隔阂消除后,孩子也就愿意敞开心扉,排遣心里的压力了。
同时,很多孩子不愿意与父母沟通的问题,你也可以鼓励他与同龄人沟通。同龄人之间有相同的经历,说出来可能惺惺相惜,有助于排解紧张的心理情绪。
建议3带孩子出去走走,回归自然
工作繁忙、孩子学习紧张,让很多家庭的弦一直绷着,不仅孩子得不到放松,作为家长,精神也高度紧张。其实,你不妨多抽出一点时间,陪着孩子多出去走走,让孩子感受一下然的伟大和神奇,尤其是那些山清水秀的地方,更是排遣心理压力的好去处,在神奇的自然面前,一些烦恼事都会烟消云散。
建议4体力排放法
体力排放,也就是人们常说的运动法排放压力。运动包括很多种,可以是力量型的运动,比如长跑、打球、健身等,也可以是智力型的运动,包括下棋、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
建议5鼓励孩子与人交往,走出狭小的生活圈子
生活中,人们都有压力,也就有一条自己减压的方法,但通常,人们都会选择与人交往的方法,因为与你融入人群的时候,你会有种感觉:大家都跟我一样有压力,就看谁能够调节过来。当你认为你跟大家都一样的时候,你的压力马上就会减轻
我们该怎样培养孩子的创新思维能力和情商?
很高兴回答你这个问题,可以从孩子的思考能力去培养孩子的思维,平时可以与孩子做一些开发智力的游戏,同时可以让孩子学习画画,任由想象力作画,可以提升孩子的创新思维能力,关于情商,可以让孩子多跟同龄人友好相处,学会团队他人,关心他人,培养孩子助人为乐的精神,学会关心和尊重不同的人,这有利于今后的工作和学习当中为人处事方式的发展,这也是情商的重要性,希望我的回答对你有帮助。